资深心理咨询师支招：如何有效预防青少年早恋？

早恋是近年来广泛的出现在未成年孩子中的一种不健康的现象，孩子的主要任务是学习，因此，早恋的影响是后患无穷的。为了帮助广大的孩子有效地预防早恋现象，一起来看如何有效预防青少年早恋，怎样疏导效果好呢？

一、如何预防青少年早恋

解决早恋问题应从心理、思想入手，要做好预防和疏导。

“防”胜于“疏”，“疏”是不得已的措施，是补救措施，“防”的意义远远大于“疏”。“早恋”的预防，可从以下几方面着手：

1.开展好青春期教育

对青少年进行青春期教育，使其了解青春期生理变化的必要知识、消除“神秘感”，并认识“早恋”的危害。

2.引导培养健康、高尚的情操

开展活动，将充沛的精力引导到正当高尚志趣和对各种知识的探求上。一是开展青少年学生应该怎样正常交往的教育;二是开展高尚情操教育，让青少年学生进行专心，勤奋地学习和经常参加健康的、丰富多彩的集体活动，增强他们的理智水平和自制能力。形成一种健康的环境和正确的舆论，使其各种朦胧的感情得到约束和自制。

3.加强青春、理想、前途教育和法制教育

根据青少年学生头脑兴奋性强，记忆力好，容易接受新鲜事物，精力充沛等特点，进行青春理想前途教育，“五自”教育(自学、自理、自护、自强、自律)，法制教育。使他们认识到：“人生最好紧的只有几步，特别是青少年的时候。”应利用青春期这一有利时机，刻苦学习，努力掌握文化科学知识，为参加祖国四个现代化建设打好基础，做好准备。

4.建立良好的亲子关系

建立良好的亲子关系，父母做孩子的知心朋友，和孩子心贴心，充当孩子的良师益友，能够及时了解情况，在事件的萌芽状态就得到及时处理，取得孩子的信任，及时了解掌握情况，快速反应，开展有针对性的教育，使不良苗头得到抑止，有“早恋”苗头的青少年得到教育、挽救。

二、早恋的疏导

疏导要把握下列三条原则：

1.要摸清底细，心中有数。

2.要分清情况，区别对待。

3.讲究方法，正确引导，切忌粗暴压制强令他们屈从。

在具体的操作过程中，可采用下列方法：

(1)“隔”开来，要尽量避免两人单独在一起，就要为他们创造一个良好的环境。

发动一些与他们关系较为密切，行为良好的同学与他们多接触、交往，大家一同参加有益活动。共同讨论、研究学习上的问题，关心他们生活上的事情，排解心中的忧闷，遇事多征求他们的意见，尊重他们。

(2)“跳”出来。引导学生用理智战胜情感。

首先从思想上认识上纠正错误的认识和想法，根据个人的思想性格，诱导他们树立理想和目标;其次，要给学生出路和机会，根据学生的性格、爱好，鼓励他们参加有益的活动，让他们承担一些家务，充实他们的生活，重新找到方向和体会到生活的乐趣。

(3)“冻”起来。

“冻”起来，就是要求青少年把情感冻结、埋藏起来，让其“冬眠”，把精力集中到学问上来。

首先，在思想上“冻”起来，让其认识到“早恋”的害处，立下决心。协助他们找寻兴趣和目标，以转移他们的“视线”。其次，在行动上“冻”结起来，要求两人除了学习上的问题外，不要单独来往，避免接触。使其“感情”在繁忙的学习生活中逐渐淡化，消失。同时鼓励他们多与其他同学交往，重新投入集体的温暖的怀抱，体会到友谊的可贵。

最后，想对大家说，父母是孩子的第一任老师，对待早恋问题，家长要以平等、真诚、信任的态度出现，适时引导，帮助孩子，相信孩子会顺利走过人生这重要的一段过程，逐渐长大成熟。学习心理知识就变得非常必要，为帮助大家高效备考2024心理咨询师考试，环球网校老师给大家准备了心理咨询师课程，点击学习各类心理咨询师课程。

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