心理咨询师实操课堂：有远见的父母用这6招培养孩子的社交能力

社交是一门掌握成长的艺术，教孩子学习社交技巧和沟通是父母的一项重大任务。孩子们发展社交技能并与周围的世界互动将是他们成功和幸福的关键部分，这甚至比他们的学术成果更重要。一起来看有远见的父母用这6招培养孩子的社交能力，有的常常被父母忽略。

1、帮孩子建立“个人空间”的概念

社交技巧的基础之一涉及个人空间，幼儿可能无法理解每个人都应该有一个受到尊重的个人空间，这个空间是隐私的。

在向他们解释的过程中，父母一定要注意以下几点：

个人空间因人而异，因文化而异。他们亲近的人，比如兄弟姐妹，可能比陌生人更愿意与他们进行拥抱等肢体接触，要以尊重别人的个人空间为主。

教孩子如何读懂肢体语言。人们紧张，通常会交叉双臂;人们感到不满意时，嘴角会微微向下，教孩子读懂一些简单的微表情和微动作，可以让他们很好的识别他人的情绪。

让孩子知道他们有权享有自己的个人空间。如果孩子们不想被陌生人拥抱就一定要坚定拒绝，让他们知道自己是身体的主导者，同样在他们拥抱别人之前，也要先得到他人的许可。

2、教孩子学习基本社交礼仪

礼仪大师艾米丽·波斯特曾经说过:“礼仪是对他人感受的敏锐感知，如果你有这种意识，不管你出身贫穷或富贵，你都是一个精神可贵的文明人。”

学习使用礼貌用语是拥有良好礼仪的基础，教孩子们最简单的礼貌用语，如“谢谢你，请，对不起......”，他们有时会记不住，这是正常的，我们需要不断提醒，他们才能养成习惯。

餐桌礼仪是另一项基本的社交技巧，3、4岁的孩子就有能力在吃饭时学习正确的行为：饭前洗手;嘴里有食物的时候不要说话;从桌子上清理你的剩饭......

学习礼仪是一种终身教育，礼貌养成不会在一夜之间发生，我们需要慢慢来。

每个月介绍一项新的社交技能，当他自己做到的时候奖励他，这个过程对每个父母来说都是不难操作的。

3、注意观察孩子的表达意图

社交语言能力是人类最基本的能力，它在我们语言发展金字塔的最底端，支撑人类的理解能力和思维能力。

但社交语言能力的高低不仅仅要看孩子会不会说话，神情、动作、语调等也是一种社交语言，所以父母在判断孩子是否有社交问题时，也要关注他们的非语言表达意图。

神情

当孩子生气时，他的眼神会变得突然尖锐，直直的看着你;当孩子想逃避的时候，他的眼睛会不停地转来转去，东张西望......

眼睛在五官中是最敏锐的，大概占感觉领域的70%以上，这也就是我们平常总会说，“一个人的眼神是不会骗人”的原因。

语调

低沉、缓慢的语调可能意味着沮丧;轻快、洪亮、语调上扬的语调可能意味着开心......

无论孩子所说的内容是什么，语调都能传达他们说出来时的感受，儿童能从声音中听懂情绪通过辨别语调，我们能读出孩子的潜在情绪。

动作

有些孩子生气时，每次都会不自觉的握紧拳头，有些还有咬住下嘴唇......

每个人的习惯都不同，当情绪发生时，孩子们很可能会用动作来“标记”他们。

4、合理的处理与引导负面社交情绪

当孩子发生了社交问题，表露出负面情绪的时候我们该怎么办呢?

语言上，说话要“慢”，孩子情绪发生时，先停顿个几秒，给他一个自我缓和的过程，然后再问他发生了什么。

不要对孩子劈头盖脸就是一顿教育，连一个诉苦和解释的机会都不给。我们一定要有来有往的与孩子进行对话，等他答复完再提问，耐心的说话。

动作上：

要和孩子的眼神保持在水平位置，不给孩子一种居高临下的感觉;

脸部放松，保持微笑，树立一个温柔宽容的形象;

不时与他进行身体接触，拥抱或抚摸，帮他消除恐惧。

5、用游戏让孩子懂得交流规则

角色扮演

孩子们小时候都会玩的一个游戏，就是“过家家”。小一点的孩子会直接拿一个布娃娃来充当自己的“孩子”，大一点的孩子会和几个小朋友一起分工扮演角色。

他们在玩的过程中都会产生对话，在扮演的过程中，孩子们会学习如何展开对话，保持对话，最后结束对话。

亲子游戏

在交流中，一个很重要的规则就是不打断别人的发言。

在做游戏时，我们可以选择开展抛球、下棋等亲子游戏，多人参与，让孩子明白“轮流”的概念。

讲看故事

培养孩子的社交能力常与培养他们的同理心挂钩，而教他们学会换位思考的最好办法就是读相关绘本，或看相关的电影和动画。

当孩子从第三人称的视角去看待一个问题的时候，他能更理性的思考，学来的经验能更好的消化和内化。

6、支持孩子的社交生活

支持他的友谊

把孩子的好朋友邀请到家里玩，常和孩子朋友的父母交流。

经常把孩子带到小伙伴多的地方(公园等)，制造和同龄人一起玩耍的机会。

正确处理孩子们的冲突，小朋友之间打架或生气是很正常的，鼓励孩子在伤害朋友感情时及时道歉。

鼓励参加课外、团队活动

重要的社交技能，如领导能力和同理心，可以通过团队运动来学习，加入一些体育活动小队是很好的选择。

注意一定要迎合孩子们的真正兴趣，如果你的孩子不喜欢运动，请不要强迫他们。

最后，相对大家说，良好的社交能力是一种基本素养，练就这种能力需要每个父母像上面谈到的一样，不断与孩子配合和联系。父母需不断地提升自身学习，学习心理学，儿童心理发展等，为帮助大家高效备考2024心理咨询师考试，环球网校老师给大家准备了心理咨询师课程，点击学习各类心理咨询师课程。

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