心理咨询师真题演练与答案解析（2024年7月16日）

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1、在应对压力过程中个体变得敏感、脆弱，即使是日常微小的困扰，都可引发个体强烈的情绪反应，说明其处于“一般还应征候群”（）

A.警觉阶段 B.搏斗阶段 C.衰竭阶段 D.康复阶段

【答案】B

答案解析：到1956年，内分泌学和生物化学家塞利把适应压力的过程分为三个阶段：一是警觉阶段，此阶段发现了事件并引起警觉，同时准备战斗。二是搏斗阶段，此阶段全力投入对事件的应对，或消除压力，或适应压力 ，抑或退却。三是衰竭阶段，此阶段消耗大量的生理和心理资源，最后“筋疲力尽”。在适应压力的三个阶段中，人的生理、心理和行为状态各有特点。1、警觉阶段(A项)。在警觉阶段，交感神经支配肾上腺分泌肾上腺素和副肾上腺素，这些激素促进新陈代谢，释放储存的能量，于是呼吸、心跳加速，汗腺加快分泌，血压、体温升高等等。2、搏斗阶段。搏斗阶段的生理、心理和行为特征如下：第一，警觉阶段的生理、生化指标在表面上恢复正常，外在行为平复，但这是一种表面现象，是一种被控制状态。第二，个体内在的生理和心理资源被大量消耗。第三，由于调控压力而大量消耗能量，所以个体变得敏感、脆弱，即使是日常微小的困扰，都可引发个体的强烈情绪反应。例如，孩子哭闹、家里来客人、接听电话、家庭成员小小的意见分歧，都可使其大发雷霆(B项正确)。3、衰竭阶段(C项)。由于压力的长期存在，能量几乎耗尽，这时已无法继续去抵抗压力。如果进入第三阶段时，外在压力源基本消失，或个体的适应性已经形成，那么，经过相当时间的休整和养息，仍能恢复。如果压力源仍然存在，个体仍不能适应，那么，一个能量资源已经耗尽而仍处在压力下的人，就必然发生危险，这时，疾病和死亡的发生都是有可能的。在适应(或应对)压力时所经历的上述三个阶段，统称“一般适应征候群”。

2、强迫性计数属于（）

A思维奔逸 B.思维云集 C.强迫观念 D.强迫动作

【答案】C

答案解析： 强迫观念，又称强迫性思维，是指某一种观念或概念反复地出现在患者的脑海中。患者自己知道这种想法是不必要的，甚至是荒谬的，并力图加以摆脱。但是，事实上常常是违背患者的意愿，想摆脱，又摆脱不了，患者为此而苦恼。强迫观念可以表现为反复回忆某些事情经过(强迫性回忆)、反复思索某些毫无意义的问题(强迫性穷思竭虑)、反复对高层建筑物的层数进行计数(强迫性计数)、总是怀疑自己的行动是否正确(强迫性怀疑)、脑中总是出现一些对立的观念(强迫性对立观念)(C项正确)

3、个体不良的认知结构属于（）

A.社会性压力源 B.生物性压力源 C.叠加性压力源 D.精神性压力源

【答案】D

答案解析： 精神性压力源这是一组直接影响主体正常精神需求的内在和外在事件。包括错误的认知结构(D项正确)、个体不良经验、道德冲突以及长期生活经历造成的不良个性特点(如易受暗示、多疑、嫉妒、自责、悔恨、怨恨)，等等。A项社会性压力源是一组直接影响主体社会需求的事件。社会环境性压力源又可分为如下两类：第一类是纯社会性的社会环境性压力源，如重大社会变革，重要人际关系破裂(失恋、离婚)，家庭长期冲突、战争、被监禁等。第二类是由自身状况(如个人精神障碍、传染病等)造成的人际适应问题(如恐人症性、社会交往不良)等社会环境性压力源。B项生物性压力源是一组直接影响主体生存与种族延续的时间。包括躯体创伤或疾病、饥饿、性剥夺、睡眠剥夺、噪音、气温变化等。C项叠加性压力是极为严重和难以应对的压力，它给人造成的危害很大。叠加性压力分为两类：1、同时性叠加压力。在同一时间里，有若干构成压力的事件发生，这时，主体所体验到的压力被称为同时性叠加压力，俗称“四面楚歌”。2、继时性叠加压力。两个以上能构成压力的事件相继发生，后继的压力恰恰发生在前一个压力适应过程的搏斗阶段或衰竭阶段，这时，主体体验到的压力称为继时性叠加压力。

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