09年心理咨询认知行为疗法知识辅导(九)
1.第一次治疗
咨询师通过关注、共情及理解等技术与求助者建立良好的医患关系,形成一种密切合作的气氛,在此基础上进一步了解求助者的基本情况。在下面的交谈中,请注意咨询师是如何确定具体问题,并引导求助者进行自我审查的。
咨询师:我很理解你目前的处境,每一个与你有类似经历的人都可能会有象你现在的感受。但是,你好象比别人陷得更深些,你觉得是什么原因导致了这种情况呢?
求助者:是的,我想我在这方面的确不同于别人,也许和我的幼年经历有关。我读过一些弗洛伊德的书,我想我的这种状态是我幼年恋母情结的结果。
咨询师:这是精神分析理论中的一些问题,也许咨询师会在其他时间里讨论这些问题,但是现在我关心的是一些可以见到的事实,以及你的切身感受。比如,你很爱她(求助者的女友)是吗?
求助者:是的,两年来我一直很爱她,对她有很深的感情,否则我也不会象现在这样。
咨询师:她也很爱你吗?
求助者:……怎么说呢,虽然我们保持了两年的恋爱关系,但这种关系并不象我理想中的那样好。
咨询师:你的意思是不是她并不象你爱她一样爱你?
求助者:是的,实际上我们经常吵架,这两年我们处得并不愉快。我一直担心会出现今天这样的事。
咨询师:那么这件事还有挽回的余地吗?
求助者:不可能了。她与另外一个人好了。而我则远不如那个人……
咨询师:那么两年以前呢?我是说你认识她以前,你是否也是现在这个样子?
求助者:(思考一会)我想不是的。那时我很自信,生活也很充实,各方面都很好。总之和现在完全不一样。
咨询师:既然你在认识她之前过得很好,而和她在一起却又不能愉快相处,那么为什么现在离开她你却认为生活没意思了呢?
求助者:这……
咨询师:在认识她以前,你还和其他女孩来往吗?
求助者:是的,实际上那时有很多女孩都追过我。
咨询师:那么为什么现在离开她,就不能再和她们好好相处呢?
求助者:我能力不如从前了,精力也不如以前旺盛,做任何事都没信心,怕做不好,索性就不去做,这样也很难再和别人象以前那样相处。
咨询师:你这样想是因为你目前还没从失恋的阴影中走出来,而你一旦能从中解脱,也许你就不会象现在这样看问题了。我的意思是如果你结束了这段你并不十分满意的恋爱,这对你以后的生活未必就是一件坏事。
求助者:(沉默.思考)
咨询师:退一步说,如果你们继续相处下去,结婚成家,你是否认为那一定是个美满的婚姻和家庭呢?
求助者:我不能肯定,但也许情况会更糟。
咨询师:那么,是否可以这样认为,现在她离开你,你实际上并没有丧失比你以后的幸福更重要的东西?
求助者:(沉默一会)我想是这样。
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