心理咨询师:咨询技术汇总与对比
更新时间:2009-10-19 15:27:29
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参与性技术 |
影响性技术 | ||
倾听 |
倾听是心理咨询的第一步,是建立良好咨询关系的基本要求。 |
面质 |
面质,又称质疑、对质、对峙、对抗、正视现实等,是指咨询师指出求助者身上存在的矛盾。 |
开放式询问与封闭式询问 |
1.开放式询问通常使用“什么”、“如何”、“为什么”、“能不能…”、“愿不愿意…”等词来发问,让求助者就有关问题、思想、情感给予详细的说明。 2.封闭式询问通常使用“是不是”、“对不对”、“要不要”、“有没有”等词,而回答也是“是”“否”式的简单答案。 |
解释 |
解释,即运用某一种理论来描述求助者的思想、情感和行为的原因、实质等。 |
鼓励和重复技术 |
鼓励,即直接地重复求助者的话或仅以某些词语如“嗯”、“讲下去”、“还有吗”等,来强化求助者叙述的内容并鼓励其进一步讲下去。 |
指导 |
指导即咨询师直接地指示求助者做某件事、说某些话或以某种方式行动。指导是影响力最明显的一种技巧。 |
内容反应 |
内容反应,也称释义或说明,是指咨询师把求助者的主要言谈、思想加以综合整理,再反馈给求助者。 |
内容表达 |
内容表达是指咨询师传递信息、提出建议、提供忠告,给予保证、进行褒贬和反馈等。 |
情感反应 |
情感反应与释义很接近,但有所区别,释义着重于求助者言谈内容的反馈,而情感反应则着重于求助者的情绪反应。 |
情感表达 |
咨询师告知自己的情绪、情感活动状况,让求助者明白,即为情感表达 |
具体化 |
具体性指咨询师协助求助者清楚、准确地表述他们的观点、所用的概念、所体验到的情感以及所经历的事件。 |
自我开放 |
自我开放亦称自我暴露、自我表露,指咨询师提出自己的情感、思想、经验与求助者共同分享。 |
参与性概述 |
概述指咨询师把求助者的言语和非言语行为包括情感综合整理后,以提纲的方式再对求助者表达出来。 |
影响性概述 |
咨询师将自己所叙述的主题、意见等经组织整理后,以简明扼要的形式表达出来,即为影响性概述。 |
非言语行为的理解与把握 |
非言语行为能提供许多言语不能直接提供的信息,甚至是求助者想要回避、隐藏、作假的内容,借助于求助者的非言语行为,咨询师可以更全面地了解求助者的心理活动,也可以更好地表达自己对求助者的支持和理解。 |
非言语行为的运用 |
咨询过程中会出现大量的非言语行为,其或伴随言语内容一起出现,对言语内容作补充、修正,或独立地出现,代表独立的意义,在咨询活动中起着非常重要的作用。 |
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