2012年心理咨询师考试辅导：应激STESS

更新时间：2012-06-18 09:32:09 来源：|0

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　　应激STESS――(联结社会心理事件与生理、心理疾患的中介概念)个体“察觉”到出乎意料的威胁或危险的环境刺激，机体内部因而产生的紧张“备战”状态。从机体与之相关的心身机制而言，即应激，就社会关系而言，即紧张。这种生理、心理以及社会功能的整体反应既可以是适应的，也可以是适应不良的。

　　1.Hans Selye，(1907 - 1982)转自环球网校edu24ol.com

　　加拿大病理生理学家1936年提出STRESS理论：机体内部突发的紧张状态

　　汉斯•塞尔耶，生于奥地利的加拿大内分泌学家，心理学家。1936年给实验

　　大鼠注射不同物质，结果导致溃疡及某些免疫系统组织的萎缩，进而发现某些环境改变也会产生同样效果。于是借用工程学的术语“压力”或“应力”指代这一非特异性反应。

　　2.R.S. Lazarus & Berkeley Group：对应激源的认知与其对情绪影响的相关――每种情绪反应……是一种具体的认知或评价的功能。认知过程是引起“应付”过程的原因，应付过程是对被评价情境的处理方式。

　　应激的生理反应

　　早在1920 ― 1930年代Cannon就对面对危险或威胁之时应激状态的生理反应进行了研究，发现交感神经兴奋， HPA轴激活、“应激激素”分泌增加，心率、呼吸加快，肝糖原释放，瞳孔扩大，皮肤、内脏血管收缩，血液涌向大脑和肌肉，使机体处于“战斗或逃跑”的状态。

　　HPA轴：丘脑-垂体-肾上腺皮质轴，与边缘系统密切相关。其中控制着情绪记忆的海马对皮质醇高度敏感。在皮质醇作用下海马有助于切断应激反应，结束边缘系统与HPA轴不同部分的反馈。

　　长期应激导致皮质醇长期过度分泌可产生海马老化，引起脑损害等一系列长期恶果。

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