2013年心理咨询师考试辅导：心理危机干预模式
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危机特征：
一种关键的压力事件或长期的压力情景
个体的悲伤经历
存在损失、危险和羞辱
有一种无法控制的感觉
事情的发生是预料之外的转自环 球 网 校edu24ol.com
日常工作遭到破坏
未来的不确定性
紧张持续时间过长(2-6周)
对待危机紧张的反应：
睡眠紊乱
短期的不现实和麻醉感觉
没有食欲，消化不良
肌肉紧张
头痛、心痛、皮肤瘙痒、感染
焦虑、抑郁
推理、判断、注意的集中有问题
适用范围：
损失因素：财产、职业、爱情、尊严。。。
适应问题：新生入学、退伍、离休。。。
矛盾冲突：弃学经商、现实与价值观冲突。。。
人际紧张：人事纠纷导致。。。
危机干预步骤：
问题评估――干预计划――治疗干预
危机干预模式：
平衡模式(心理情绪失衡状态，原有的应付机制和解决问题的方法不能满足其需要，求得心理情绪的平衡)
认知模式(对困难和创伤错误思维和信念，提供改变思维信念的方式――紧急危机情况少用)
心理社会转变模式(从心理、社会、环境三个范畴来寻找策略)
危机干预阶段模式：
危机前(心理健康教育、生活指导、个性培养)转自环 球 网 校edu24ol.com
危机中(热线援助、叙述疗法、认知疗法)
危机后(团体辅导、后期干预、压力调适)
咨询师的三个主要功能：
生涯咨询、发展性咨询、危机咨询
危机处理步骤与策略
Roberts(1990)步骤
1、建立关系，接触内心世界;
2、清楚问题所在;
3、鼓励当事人探索感受;
4、探索与评估过去了的应对;
5、引发与探索其他可能的选择和特定的解决之道;
6、执行行动、计划、后续追踪
六步骤同时考虑三策略(评估、倾听、行动――同理心)
危机咨询：
1、谈这些日子的感受和身心反应，接纳无助、焦虑等情绪;
2、各种反应的正常性及个的独特与个别差异性;
3、来访者的信念引起情绪困扰的不合理信念，引导重建理性认知;
4、给予准确的关于事件的信息;
5、进一步教导更有效的应对策略(放松法、呼吸。。。)
6、引导来访者讨论、觉察自己经历突发事件后的看法有哪些改变等;
7、协助来访者面对因突发事件带来的生活改变状况，包括环境的改与适应，想念原来环境和家人、生活上所需的新技巧等(适应隔离环境)。
认知分析：
1、发生什么事，对你造成什么影响。。。
2、如何应对焦虑和恐惧，找出不合理信念。。。
3、你可以做什么去避免，有什么解决方法，你的认知、新方法。。。
4、
情绪调整：
无效方法：用药
有效方法：抑制、分散、自我对话(消极对话、积极对话)
需要老师帮助的情况：
心情压抑，没有起伏达两周以上，个体对任何事情没有兴致;
反复出现自杀或打算自杀;
状况抑郁，失去兴趣，社会退缩，对未来绝望内疚，早醒。。。
一个月内有四次或四次以上惊恐发作，焦虑而回避购物、上班或坐公共交通工具等日常活动;
帮助是否有效的标准：
1、脑子里是否有危机内在图式;
2、是否清楚怎样帮助危机受害者才能调动这些受害者的个人积极性;
3、对人们所处困境是否有较深同情心
对帮助者的忠告：
1、求助者需要什么帮助;
2、实际上可以提供什么帮助;
3、了解自己助人的真实动机;
4、你所能提供的只是某一方面的帮助;
5、评价你所给予的帮助
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