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【咨询师之路】心理咨询最忌讳熟人 易造成角色紊乱

更新时间:2013-12-23 10:59:05 来源:|0 浏览0收藏0

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摘要 【咨询师之路】心理咨询最忌讳熟人 易造成角色紊乱

  现代人越来越能接受心理咨询了,这也证明他们能正视自己的压力,这是一件好事情,但目前心理咨询市场的价格偏高,所以很多人都希望自己身边有做心理咨询的朋友,这样会更方便省钱,但其实心理咨询最忌讳熟人关系。

  就拿学校的心理咨询来说吧,为什么绝大部分学生不愿意向学校的心理老师倾诉呢?我想,这些学生心里肯定有不舒服的感觉,老师加上咨询师的双重角色给来访的学生们带来了心理上的困惑。

  在我以前的一次咨询中,也是碰见了一个朋友.那天,她两眼血红,头发乱蓬蓬的,一脸憔悴.这和她一贯的形象反差太大了.之后这么多年,她一直没有和我联系,应该是一种刻意吧!她内心最无助最绝望的东西展现给我了,而我又和她最低谷的情绪状态连接在了一起,她可能觉得不自在。

  心理咨询不向熟人开放的原则是有道理的:

  首先,心理咨询需要权威。一般来说,不了解的人比较有神秘感,权威感.我们越了解,越熟悉,其神秘感就丧失,权威性不容易建立,这样自然就影响心理咨询的效果。

  其次,角色容易紊乱。即使在咨询中,心理咨询师能够处理好,来访者也不容易处理好,他可能在咨询中一会儿把你当作咨询师,一会儿又把你当作专业之外的朋友。

  从专业的角度上来讲,心理咨询师和来访者应该仅仅是工作关系,保持咨询关系的纯粹性,并通过来访者的主观世界呈现,协助来访者重建内心现实。所以,心理咨询,熟人免进,是为了切实地达到心理咨询的良好效果,否则,效果不好,连朋友也没有了。

  拓展阅读:

  另外,在具体进行心理咨询时,为了取得更好的咨询效果,还需要求助者注意以下方面:

  首先,准备“问题清单”。这是因为有的心理疾病可能影响记忆力等认知功能,有了这个清单就有备无患了。问题清单一般包括以下几个方面的内容:精神及躯体症状、以往的治疗经历、想询问医生的问题,以及想让医生知道的“特别内容”等。

  其次,举例说明病情。如果你说自己“神经衰弱”、“抑郁”,医生并不知道你到底怎么样了。最好列举一些生活中的例子,比如晚上睡不着、不想上班、上课老走神等。同时还要告诉医生,这些症状给你的工作和生活造成多大影响,比如,工作容易出错、经常吵架、考试不及格……

  最后,确认听懂医生的话。回答完医生的问题,倾听完诊断和建议后,最好在心里简单重复一遍,以确认自己真的听明白了。

  因为心理门诊可以说是一种“特殊门诊”。心理治疗也不像普通的医学,它并不那么在意诊断,也不是看一次病,处一次方你的问题就好得了的。这需要求助者和咨询师的相互配合。

 

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