2015年心理咨询师考试重点知识:促进心理健康的途径

更新时间：2015-02-06 09:11:47 来源：|0

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摘要 2015年心理咨询师考试重点知识:促进心理健康的途径,由环球网校心理咨询师频道为您提供!

　　2015年心理咨询师考试重点知识:促进心理健康的途径

　　生理途径：

　　1 实施优生政策，避免先天性有害生理影响，保证良好分娩的过程

　　2 儿童期营养的保证，以消除生理和心理上的紧张与压力

　　3 提供免疫和其他医疗措施，以预防感染性疾病

　　4 加强体育运动，以增强体质。5合理的休息和娱乐，以消除疲劳，调节情绪。

　　心理途径：

　　1) 在婴幼儿期给予充分的母爱和关怀，提供友爱，温暖，鼓励和养育氛围。

　　2) 进行必要的社会行为训练，发展儿童的探索精神以及活动能力。

　　3) 提供科学的家庭，学校，社会的教育和训练。

　　4)对心理压力，给予充分的心理支持和帮助。

　　5)培养乐观，积极，幽默与爱的情绪，善于控制和调节不良情绪。

　　6) 发展人际关系的能力，提高对人生各种转折期的适应能力。

　　7) 树立健康积极的人生哲学。

　　社会途径：减少社会心理压力，提供每一个公民健全生活环境的各项措施，如足够的的娱乐设施;住宅的改造;嗜酒、烟瘾及药物依赖的控制;性病的防治;建立社区组织方案，健全医疗保健机构，构成社区心理卫生网络

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