心理咨询师论文:中学心理健康教育的实践与探索

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　　时代在呼唤心理健康教育。心理健康教育已经成为教育界的共识。有人把学校心理辅导和教学工作并列喻为现代教学工作的两个轮子。近年来，各级学校纷纷开展心理教育的探索与实践，并取得了一些较有成效的经验。我校于2000年成立心理健康教育中心，配备2名专职教师，10名兼职教师，并有专门的心理咨询室，开展心理健康教育工作。两年来，我们结合实际情况，开展了一系列工作。工作过程中，有困惑、有思考，借此机会，对两年来的工作做一番总结与反思，目的是明确下一步工作的思路，并引起领导和老师对相关问题的关注，对我们的工作给予指导和支持。

　　一、工作回顾

　　办公室成立之初，关于如何开展工作是困扰我们的一个大问题，这也是各地区、各学校在探索和尝试的一个问题。为减少工作的盲目性，我们通过各种关系渠道，先后搜集到了一些先进学校的经验交流材料，进行了认真的学习、研究，并积极与有关的组织、机构联系，请教工作中的一些具体问题。在这种不断的学习，思考中，我们开始了一系列的尝试，并结合我校的实际形成了“以《心理导航》为宣传主渠道，普及心理健康观念;以心理调查为主要方法，了解学生的心理状况;通过课题研究提升工作的科学性;通过个别咨询和团体辅导的方式初步开展工作，全方位开展心理健康教育”的思路。总的来看，两年来我们主要做了如下工作：

　　(一)开展心理调查。

　　做学生的心理辅导工作，首先要了解学生的心理状况。渠道有很多，如向任课老师请教，向班主任请教，和学生交谈等。但心理学是一门科学，讲究数据、事实的论证，强调定性与定量相结合，道听途说不行，所以我们认为运用这几种方法取得定性了解，在此基础上进行抽样调查获取第一手资料应是最佳办法。我们的做法是先进行定性了解，听取各级部的意见，然后设计出封闭式问题和开放式问题相结合的调查问卷，再在少部分学生中试测，听取学生的反馈，以此提高问卷的效度。适当修改后再做正式调查。在结果整理时注意定量与定性相结合，共性与个别相结合。能定量的东西先量化，再分类归纳学生的具体表现，增强结果的针对性。对部分学生反映的个别问题都认真记录，尽最大可能给每个学生具体的回复。对共性问题在《心理导航》中给予表现或在讲座中讲述解决办法，个别问题单独找学生进行个别咨询。两年来我们根据实际情况分别设计了《新生适应性调查问卷》、《高一心理调查问卷》、《高二心理调查问卷》、《高三心理调查问卷》、《高中生心理健康状况调查问卷》等，为了充分了解学生的状况，我们通常进行的都是大样本调查，由于问卷中我们设立了很多开放性问题，让学生自由畅谈在学校中的学习、生活感受，因此，受到了学生的极大欢迎。学生在问卷中说出了很多以前从未公开的心里话，这对我们了解学生的心态起到了很大帮助。学校还购买了《心理健康测试》、《学习适应性测试》等5套心理测量软件，并陆续对学生进行科学、标准的心理测量，有助于学生更加深入、全面的认识自己。

　　通过几次心理调查，我们也总结了一点经验：

　　1、对学生的问卷调查一定要结合学校、学生的实际情况。

　　2、问卷调查中最好有一定数量的开放性问题，便于了解更多的我们涉及不到的问题。

　　3、今后的问卷调查应结合工作需要，增强具体性和针对性，如学习心理调查、自信心调查、师生关系调查等。

　　4、还有相当重要的一点是，对学生在问卷中反映的问题，一定要及时的反馈，由于通常我们进行的都是大样本的调查，学生反映的问题较多，很难一一及时的反馈给每一个学生，特别是有些问题涉及的是学校管理方面的事情，也不可能马上解决，使得有些学生由对我们的期待变成失望，并由此导致以后不配合我们的工作，不再认真答题，不再说真心话。这需要学校领导、各部门的支持和配合，否则我们只能是陷入尴尬境地、孤立无援，这也是我们不敢经常搞调查的主要原因。

　　5、一定要加强保密工作，很多学生在问卷中毫无顾忌的说出自己的想法，很多时候总会涉及到老师、班主任、学校的具体事情，如果公开出去，势必导致师生之间不必要的“矛盾”，这一点我们应高度重视。

　　(二)个别辅导

　　开设心理咨询室进行个别咨询是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。进行个别咨询通常也是学校进行心理健康教育的最一般做法。我校心理咨询室成立之初，一项最主要的工作就是个别咨询。由于心理健康观念还不普及，有些学生对找老师咨询还存有一定的障碍，有问题不敢来也不愿来咨询室咨询，即便来了也是很紧张，就像做错事一样，这就需要我们作好心理健康的宣传和普及工作。在这一方面我们主要是通过自办刊物《心理导航》、电视台、展板来实现。实践表明，这些方式效果很好，大多数学生能自然、大方的找我们咨询。由于良好的工作效果，很多外校的学生也来找我们咨询。

　　到目前为止，我们的个别咨询方式已有四种：

　　1、面谈 学生任何时候都可以直接到咨询室找我们咨询，最大限度的满足学生的需要是我们工作的宗旨，我们的专职教师每学期都接待学生咨询百余人次，大多时候效果也不错，有些问题解决不了我们积极予以转介。我们不光接待学生咨询，很多时候也接待家长的咨询。

　　2、信箱咨询 我们在学校办公楼楼梯口放置了咨询信箱。为能及时给学生回信，我们每隔两天开启一次信箱。给学生回信不能超过两天，并且要一式两份，认真填好心理咨询信件存档资料册，以便随时查阅。

　　3、热线咨询 2002年4月份，我们开通了心理热线(0531-3234171)，每周周一到周四下午4：30――6：30为热线接听时间，并对咨询内容认真做好记录。除了接听了学生和学生家长的电话，我们还接受了来自省外的热线电话。但由于在热线时间里学生大部分都在校学习，所以目前热线咨询的效率不是很高。

　　4、电子邮件咨询 2002年6月，办公室上网后，我们在网上注册了心理咨询员，接收来自全国各地的咨询信件。现在平均每周回复三封信件。

　　对学生进行个别咨询是专职心理教师的重要工作之一，为做好这项工作我们制定了相应的工作制度，规范了进行咨询时的各项注意问题，规定了咨询的时间，制定了值班制度等。

　　总的来说，我们的个别咨询收到了一定的效果，但我们也认识到还有诸多的不足。由于学生求询的问题大多属于发展性问题，作为“过来人”的我们大多也都亲身经历过或耳闻目睹过这些问题，所以，在面谈中，我们有时是靠经验或是做为师长的说教给学生做辅导。在解决问题的过程中“我们依据是什么”、“这样做的科学性有多大”等等问题则相对来说考虑的要少些。这使得我们的工作很少能够上升到理论层面上来。但心理辅导特殊的专业性要求这项工作必须讲究科学性，讲究理论的指导性。这种理论上的欠缺则是我们，也是目前大多数专兼职辅导老师的薄弱环节。

　　因此，我们下一步应在提高本身的专业水平，增强实效性方面多下工夫，把经验和理论联系起来。并且，这也是规范心理健康教育的关键。

　　(三)讲座

　　开设心理健康讲座，围绕大多数同学经常遇到的或关心的问题，结合实际加以解述，给学生以辅导和帮助，也是我们在心理健康教育实践中经常运用的方式。目前我们的工作主要是

　　1、根据各级部的情况，以级部为单位进行电视讲座、广播讲座。如针对高一新生入学后学生中普遍存在着对新的学习方式、新的生活环境、新的角色的适应问题，我们结合心理问卷调查结果举办了《走入新环境――与高一同学谈适应问题》的讲座;针对高二文理分科后学生的心态变化，我们举行过《方法与心态》的讲座;高三学生面临的主要问题是随着学习压力的增加，如何调整心态，增强心理素质，找到适合自己的复习方法，对此我们在学生一入高三做过《走好高三第一步》的报告，临近高考又举办《轻松进考场――克服考前焦虑，做好高考准备》的讲座，这些讲座针对学生在某一阶段的心态，具有针对性，收到了良好的效果。

　　2、以班级为单位的专题讲座。主要做法是先与班主任探讨班级的现状、学生的主要问题，然后确定讲座的主要内容。如我们曾做过《光荣与梦想、机遇与挑战――新环境、新动力》、《认识非智力因素，增强学习信心》、《调整学习心态，轻松备考》、《科学的学习方法》等。

　　开设讲座，可同时面对更多的同学，能高效率的普及心理健康知识，使学生掌握一般的心理保健常识。但在实践中我们也遇到了一系列问题：由于对学生的心理状况了解的不透，讲座的针对性有待于进一步提高;讲座时的方法过于单一，仅限于学生听，老师讲的模式，基本上没有师生的心理互动;讲座的趣味性不强等，这都是我们应注意的地方。

　　(四)出版《心理导航》刊物

　　《心理导航》是我们自办的一份刊物，2000年8月开始出版，每月一期，我们把《心理导航》定位在普及心理健康观念，介绍心理保健常识，解决学生心理问题，营造校园文化氛围上。她以形式多样的栏目，温馨的话语，清新的风格，精美的版面设计吸引了广大学生和老师的眼光。我们设有“心理世界”、“校园生活”、“成功人生”、“编辑部之声”、“快乐校园”五个大栏目。“心理世界”栏目主要有以普及心理辅导观念的“走入心理辅导”，介绍心理保健常识及学生常见心理问题的“心理讲座”、“心理人生”、“心理自助”，指导学生学习方法、学习习惯、学习心态的“学习指导”，学生喜闻乐见的“趣味心理测验”，介绍心理科普知识的“心理广角”等版块。“校园生活”栏目主要是刊登师生的稿件，报道学校事件，营造一种良好的校园氛围，并注意学生的参与性。在这里有架设师生沟通桥梁的“师生之间”、“老师的话”，反映父母与子女情感的“两代之间”，抒发学生情怀、展示学生风采的“校园情怀”、“心灵牧歌”、“青春风采”、“人生感悟”，鼓励学生自由争论，倡导校园积极生活的“校园热点论坛”等版快。“成功人生”栏目主要刊登一些富有哲理性的成功故事，著名人物的成功人生，学校优秀学生的事迹、成功经验等。“编辑部之声”栏目主要是刊登编辑部内的一些信息，编辑部同学的稿件。“快乐校园”栏目以放松、娱乐、展示学生特长为主，主要有“漫画在线”、“大话音乐”、“书法刊登”、“开心幽默”等。

　　为了培养学生在实际生活中的主动性，增长学生的才干，我们又成立了我校第一个学生编辑部――《心理导航》学生编辑部。现在，《心理导航》的很多栏目都由学生自己策划，并组稿、约稿。为了展示学生的特长，加强参与性，《心理导航》的封面设计、插图等全由学生自己来完成。在稿件征集中，我们鼓励学生写自己的真情实感，目的就是让学生说出真心话，让老师和学生看到这些真情实感，这样我们的刊物更加贴近学生的心理，同时，也使写作过程成为一种心理宣泄，并把稿件录用作为一种成功，从而给自己带来愉悦、信心，以次达到优化学生情绪，调节学生心态的目的。在我们的不断努力下，更是在学校领导的支持下，我们的刊物在内容、栏目、印刷质量等方面都在不断进步，《心理导航》吸引了众多师生的目光，也正如学生所说：“她将成为我高中三年最忠实的朋友。”

　　正是由于《心理导航》紧贴学生的心理现状，切合学校的实际情况，再加上师生的共同参与，使得学生在读后都能有一种亲切感，并从中学到一些东西，所以，《心理导航》在我们和学生之间架设了一道沟通的桥梁，由此，学生逐渐认识、了解、信任、接受了心理咨询，并能在遇到问题时主动求寻。

　　(五)开展心理健康教育科研

　　学校心理健康教育是一项富有创造性的工作，对科学性、专业性、技术性要求比较强，在实际工作中会遇到各种理论问题和操作性问题，这就要求我们加强科学研究，提高理论水平和实践水平。在这方面我们主要做了以下工作：

　　1、成立心理健康教育研究机构。

　　为配合课题研究，我们成立了心理健康教育研究小组。

　　领导小组：刘金水校长任组长，李承刚副校长任副组长，成员有教导处孙建平副主任、团委胡民书记。领导小组负责领导、督促课题的开展进行，对课题组的工作进行全方位的支持和领导，保证研究需要的资金和资料。

　　课题组：成员有心理健康教育中心赵鹏老师、郑涛老师和参加课题研究的各班班主任。课题组具体负责课题的研究工作，定期向领导小组汇报进展情况，负责心理健康教育研究的规划、协调、开展工作。

　　2、开展课题研究，加强实验基地工作。

　　2001年5月，山东省教育厅重大课题“心理教育实验与研究”课题开题会在青岛胶南召开，我校对这次会议高度重视，并申请承担子课题《中学生心理健康状况调查》、《心理咨询的策略与技巧》的研究工作。对此，学校领导专门召开会议讨论课题的实施方案，实施程序，并决定以此次课题的研究为契机，提升我校心理健康教育的科学水平，增强针对性和实效性。为此，我们认真制定了课题三年的实施方案。目前我们的课题正在实施中，并已经取得阶段性成果，其中3篇论文获得了全国一、二等奖。

　　我校现为山东省心理教育重点实验基地，山东省心理健康教育研究会单位会员、济南市心理教育重点学校，我们正在加强基地工作，采取各种办法完善我校心理健康教育中心的规范建设，购买了大量的有关心理健康的书籍和心理测量软件，收集、整理了各种心理资料，制定了各种规章制度，初步建立起心理咨询室，并配备了计算机、彩色打印机。

　　(六)加强交流，相互学习

　　心理健康教育刚刚起步，没有现成的模式，限于自己的小圈子是不行的，必须加强交流，相互学习。为此，我们和各级心理健康教育组织联系，争取他们的支持，如山东省教科所，济南市心理教育研究专业委员会，山东省心理健康教育研究会等，给予了我们大力的支持和帮助。我们还积极参加各种心理健康教育研讨会、年会，如省心理健康教育研究会组织的经验交流会，省教科所组织的课题研讨会，中央教科所组织的研讨会，全国非智力因素研究会年会，济南市的心理教育年会等，通过参加这些会议，学习到了先进经验，提高了自身水平。我们还利用各种机会积极与各兄弟学校联系，或实地参观，或交流材料，目前我们与10余所学校保持着各种联系。

　　以上是我校两年来心理健康教育的主要活动形式。虽然工作已经展开，但它的实效性如何，起到了什么效果等问题却始终是我们思考的重点，也将是我们下一步工作的重点。也只有作到这一步，心理健康教育才能真正得到承认，受到欢迎。

　　二、关于心理健康教育的一点思考

　　(一)对心理健康教育必要性的再认识

　　无论国家教育行政部门的正式文件，还是新闻媒体的热烈讨论，都已表明心理健康教育已经在教育界和社会上产生了较大影响。但是，要真正把心理健康教育落到实处，成为学校教育中的必须行为，尚要一个过程。实践中，不少学校还没有全面、正确地从根本上认识到心理教育的必要性。不少人认为心理健康教育可有可无，以前没有它，学校照样正常运行，学生也升上学了，成才了。即便是搞，也是因为有上级部门的要求，要迎合各级检查。无形中把心理健康教育放在了一个很尴尬的位置，因此有必要对其必要性做一再认识。

　　1、心理健康教育是基于社会发展和健康概念内涵扩展的大背景而必然产生的。

　　世界各国的经验表明社会的现代化程度越高，心理健康问题的意义也就越突出。现实使得人们开始对健康概念重新加以认识。现在我们经常引用世界卫生组织(WHO)宪章中所提出的健康定义：健康是“身体上、精神上和社会适应方面的一种完好状态，而不仅是没有疾病或体弱而已”。这个定义明确指出了心理健康的重要性。但最初人们对心理健康的追求主要局限在医学范畴­­――心理疾病的治疗方面，没有顾及到大多数人，并且这种做法的效果通常事倍功半。因此，在实践中人们开始将目光放在教会大多数人如何预防心理障碍的产生、如何调适心理冲突方面，也即由治疗转到预防为主。而预防的主渠道便是教育，并且学校自身在这种教育中表现出了其独特的优势，对学生的心理健康教育也更具有建设性，预防的意义也更突出。正是在这种背景下，才产生了学校的心理健康教育，心理健康教育同时也成为了现代教育的应有内涵。这并非是空穴来风，而是社会现实使然。心理健康是学生全面发展的基础和保证，心理素质是人的素质结构的重要因素，是其它素质发展的内因。社会发展使得现代教育必须培养学生良好的心理素质，维护学生的心理健康。

　　2、学生身心发展的阶段特征决定了心理健康教育的必要性。

　　青少年时期是学生心理行为问题较多的时期，心理学家称之为“危机期”、“心理断乳期”。他们处于人生发展的十字路口。一方面这个阶段是理想信念迅速变化的时期，是价值观、人生观、世界观从萌芽趋于形成的时期;另一方面又是生理迅速成熟，心理发展跟不上生理发展的青春期，是逆反、对抗心理容易出现的时期，是幼稚与成熟，冲动与控制，独立性与依赖性错综复杂的时期;这一时期的心理发展必然是两极分化严重的阶段，青少年面临着人生发展的许多课题，需要教师的帮助和指导。从这一层面上来说，所有学生都需要心理辅导。特别是我国在校的中小学生绝大多数是独生子女，他们缺乏独立生活能力的锻炼和坚强意志的培养，吃苦耐劳，团结协作的精神和承受挫折的能力较差。这些都表明了对学生进行心理健康教育的必要性。

　　3、越来越突出的学生心理问题需要心理健康教育。

　　现代社会中新旧观念不断撞击，各种新现象新问题纷至沓来，学生学习竞争的压力也不断增大，使如今的学生在不同程度上产生心理障碍和精神疾患的机会增多。我们经常可以从各种新闻媒体上看到或听到，学生因心理行为问题而“离家出走”、“拒绝上学”、“自杀”、“暴力”、“违法”等报道，学生心理健康问题已经引起社会的普遍关注。许多心理卫生工作者的调查也都表明，学生中心理不健康的人数正在增加。学生中普遍存在着嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦虑、逆反心理、学习不良等心理行为问题，这种严峻的现状要求我们必须对学生进行心理健康教育。

　　(二)关于心理健康教育的“四个支柱”――心理健康教育必须理顺的四个环节

　　心理教育作为学校大系统的一个子系统，要正常运行受诸多因素的影响，笔者认为，学校领导、任课教师、心理教育工作者、学生这四个方面制约这个子系统的顺利发展，是它的四个支柱。

　　1、学校领导

　　至少从目前来看，一个地区、一所学校的心理教育能否真正落实取决于其领导的态度。心理教育在我国正处于起步阶段，在理论研究、实践经验等方面都有待于进一步发展，尚缺乏可行性的操作模式。特别是地区差异、校际差异的存在，人们对心理教育的认识程度不一，这决定了我们目前只能创造条件积极提倡心理教育，不能强求各地区、各学校一哄而上大搞、特搞。

　　校长是一所学校的灵魂，校长的思想观念在一定程度上决定了这所学校的发展程度和发展方向。一所学校是否重视心理教育，是否进行这方面的探索，首先取决于校长在这方面的认识。综观心理教育搞的较好的学校，无不有校长在大力倡导和积极支持。也只有这样，才能解决从事心理教育的人员配置、待遇、学习与培训、规章制度的制定等问题，才能更好的在学校内普及心理教育观念，在具体工作中协调各部门关系，为学生创设一个良好的心理健康环境，否则心理教育很可能成为空谈、应付公事，即使有的老师想搞这方面的工作，也会遇到很多障碍。笔者所在省的某校，一位从教育系毕业的老师欲在这方面做些工作，得到的答复是，搞什么心理教育嘛，以前没这些东西，学生也没什么问题，你越搞这个东西问题越多，越麻烦。某高中，前任校长因人事变动调走，临走前建好了咨询室，而新校长上任后，以工作需要为由将室内物品悉数搬至其它科室，心理辅导课经常被挤占，专任老师经常被调去做其他事情，无暇做本职工作。类似现象不得不引起我们的注意。

　　心理健康教育是中小学全面素质教育的一个重要方面，也是国际公认的学校教育现代化的标志之一，也应是校长现代教育观念的一个表现。

　　2、任课教师

　　任课教师是学校心理教育的重要力量。增强任课教师的心理教育观念，使其掌握心理教育的基本知识和技巧是学校心理教育的重要切入点。在课堂教学中贯彻心理健康教育应当是心理健康教育的重要途径。在教育过程中，教师的一言一行都会对学生产生极其重要的影响。任课教师与学生接触最频繁，对学生的状况最了解，对学生的影响最大，如不加以注意，势必会导致不同程度的心理压力，引发各种“师源性”心理问题，因此，增强教师的心理教育观念应当成为心理教育的重要内容，否则，“我们的心理辅导老师解决了一个问题，学生回到教室后又可能再产生一个问题。”在这里，特别要防止以下两个问题。

　　(1)不重视学生的心理感受，即使学生真正有了心理问题，仍沿用旧有的办法去解决。

　　有的教师仍对学生的心理问题不以为然，把心理问题和思想问题等同起来，认为不必过多考虑学生的感受，只要管理严起来，他们就老实了。某校一女生，上课时老是怀疑有人说她的坏话，每次回答问题时总感觉有人起哄。对老师说明情况，老师只说不要胡思乱想。但学生的情况越来越糟，直至为此打了班内同学。但班主任认定是不求上进，招惹是非，并以此为由，让其回家反省，致使学生的问题不但得不到解决，反而更严重了。

　　(2)给学生乱扣“心理疾病”的帽子。

　　心理健康观念已经逐渐地被老师们接受。相当多的老师在涉及健康的讨论中会想到学生的心理方面，这本是一个好现象。但是有的老师不清楚心理问题、心理障碍、心理疾病的确切含义，在区分什么是心理问题，什么不是心理问题时经常妄下断言，挂在嘴边的常是“这个学生是不是心理有病”，“XX心理有问题”。而由于我们的学生对心理咨询、心理辅导比较陌生，存在着或多或少的不确切的看法，所以，教师的这种不科学的断语经常会使学生带上沉重的包袱，使得本来很平常的问题变得复杂而又难以解决，最终导致学生对心理辅导、心理咨询的“避而远之”，这应引起我们的重视。

　　对此我们必须明确这样的观点：对学生的心理问题要重视、但不要夸大。实际上，学生遇到的大多数问题都是发展性问题，是学生成长过程中的必经问题，有些问题随着其年龄、阅历的增长会自然解决，有些问题只需要老师的辅导即可。特别指出的是有的学生在青春期表现出来的种种异常行为，其实是这个时期常态的心理反映，我们应该以一颗平常心对待这些问题。对学生的心理问题，不能危言耸听。

　　3、心理教育工作者

　　这里指的是从事心理教育的专兼职工作者，这是心理教育的中坚力量。他们的工作状况决定了学校开展心理教育的科学性和规范性的程度。从目前来看，这支队伍中兼职人员占有相当一部分。而长远看，心理教育工作者专职化应成为必然趋势，未来，我们将拥有一支专职的心理教育队伍。要维护这支队伍的稳定和发展应解决两个问题。

　　(1)心理教育工作者专业素质的提高。在现在从事心理教育的教师中，相当一部分老师是半路出家，没有接受过系统的专业培训，在解决学生的问题时，更多是依靠自己的经验，工作中难免会有各种失误，而这种失误对学生的影响往往是沉重的。心理辅导特殊的专业性要求这项工作必须讲究科学性，讲究理论的指导性。这种理论上的欠缺则正是目前大多数专兼职辅导老师的薄弱环节。因此，加强培训，指导老师把自己的经验和理论联系起来，提高心理辅导老师的理论水平，提高其专业素养应是我们考虑的重点问题，这也是规范心理健康教育的关键。

　　(2)心理教育工作者的职称和待遇问题。职称问题将是制约心理教育队伍发展的重要问题。目前，在中小学教育中，还没有心理辅导教师的正式编制，这将使专职教师晋升职称时遇到很多麻烦，处于不利位置。并且，在各种评优评先中，工作量的计算时，受各种主客观因素的影响，变数较大，在一定程度上也挫伤了他们的工作热情。当然，心理教育工作者应提高自身素质，树立良好形象，使工作有实效，才能更好的解决这个问题。

　　4、学生

　　学生是心理教育的对象。心理教育最终能否落到实处还取决于学生对心理教育的认可态度。虽然大多数学生都知道有心理咨询、心理教育，但对心理辅导的功能、作用，解决问题的方式等问题了解不够，尚缺乏科学的认识，学生往往把心理辅导老师与心理医生，心理辅导室与心理门诊，心理问题与心理疾病混为一谈，这在一定程度上影响了学校心理教育的开展。相当一部分学生对心理辅导半信半疑，持观望态度，用学生的话说就是“凭什么让我相信你们?”，“该不会像我的班主任那样苦口婆心的教育我半天，让我好好学习，不要胡思乱想吧?”

　　因此，要提高心理教育的实效性，必须在学生中花大力气普及心理教育观念。要让学生认识到健康观念的真正内涵，做到不仅要身体健康，心理也要健康。让学生逐渐接受心理咨询，心理辅导的观念，认识到遇到问题，接受心理咨询是很正常的一件事情，每个人在成长过程中都会遇到这样或那样的问题，从这一层面上讲人人都需要接受心理教育。心理辅导不单解决某些心理障碍，它还解决你在成长过程中所遇到的各种心理问题，要让学生不再对那些接受心理辅导的学生持有异样的目光，认为他们“心理有病”。

　　三、对今后工作的初步构想

　　(一)任务

　　基本任务是使学生了解自身发展的心理规律，懂得基本的心理调适的方法，自觉克服发展中的心理障碍，认同心理咨询观念，增强心理素质，提高心理健康水平，获得全面发展。具体为：

　　1、面向全体学生开展心理健康教育，培养其健全的人格及良好的心理素质，更好的开发潜能，促进全面发展。对少数有心理困惑或心理障碍的学生，给予科学有效的心理辅导，使他们提高心理健康水平，尽快战胜心理障碍，增强自我发展的能力。

　　2、对家长进行心理健康教育，使家长转变观念，为孩子营造一个有利于其心理健康发展的家庭环境，使家长以健康的心态对待孩子、教育孩子，言传身教。

　　3、提高全体教师的心理健康教育素养，增强心理健康教育意识，塑造平等、和谐的新型师生关系，重视排除对学生产生不良心理影响的外在条件，特别是可能带来不良后果的教育方式，以防止出现由于教的不当而产生的群体性心理障碍。

　　4、将心理健康教育全面渗透于学校教育的全过程，融入在学科教学、学校教育活动和班主任工作等各项工作中，优化学校教育全过程，提高全体教师的现代教育理念，营造有利于学生心理健康的环境，为他们的心理发展提供良好的基础和条件。

　　(二)工作目标

　　总的发展目标是心理健康教育制度完善，教师心理教育的意识和素质提高，学生培养措施得力，学校与家庭认识一致，学校社会支持力量增强，使学校素质教育工作在较广阔的背景上实现质的飞跃。具体是：

　　1、用三年时间完成省级课题“中学生心理健康状况调查”、“心理咨询的策略与技巧”的研究工作;并在此基础上拓宽研究范围，积极申报国家级课题，提高我校心理健康教育的科研水平。

　　2、探索、完善具有我校特色的心理健康教育组织和工作体制。

　　3、积极创造条件申报国家级实验基地和心理健康教育工作示范学校。

　　4、探索心理健康教育课的教学模式;编写、出版心理健康教育课校本教材和学生读本。

　　(三)工作途径

　　根据我校实际情况，我们认为可从以下几个方面开展工作。

　　个别辅导。个别咨询与辅导是专职教师的重要工作之一，也是体现专职教师工作水平的重要标志。它有着极高的专业性要求，不同于一般的师生谈话。如何丰富个别咨询的形式，科学高效的进行咨询，是今后研究的重点。

　　心理健康教育课。某种角度看，开设相关课程应是学校是否重视心理健康教育的标志之一。这有利于对学生进行更系统的心理教育，也能更好的实现专职教师与学生的沟通，便于了解学生的情况。开设课程后，开发心理健康教育课程的校本教材也会提上日程。同时，这门课程也将为专职教师提供广阔的工作空间。

　　讲座。针对普遍问题开展讲座，尤其要在不设相关课程的级部开展次项工作。要特别注意讲座过程中的互动性，方法、形式的多样性。

　　心理调查和心理测量。及时掌握学生的心态变化是进行工作的基础。今后除配合级部工作开展综合调查外，还应适当开展专题调查，有针对性的利用量表进行心理测量。

　　心理图书阅览。让学生根据自己的情况查阅相关资料，自己解决自己的问题，应是学生心理自助的一个途径。可成立“心理自助图书阅览角”，把适合学生阅读的心理图书由心理健康教育中心专门管理，这便于教师根据学生的实际问题推荐相应资料，也便于我们编辑出版《心理导航》。

　　定期出版《心理导航》刊物，扩大刊物内涵，提高刊物的质量和档次，把《心理导航》做成一本优秀的校园刊物。

　　成立学生心理健康协会，做为朋辈咨询的途径，并以心理健康协会为载体，开展一系列心理辅导活动。

　　继续开展课题研究，在做好省级课题的基础上，积极争取国家级课题，提高心理健康教育的科学性和规范性。

　　与家庭教育相结合。把心理健康教育渗透到家长学校中，向家长进行必要的心理学知识教育，通过各种形式沟通与家长的联系。

　　10、研究在课堂教学和班主任工作中渗透心理健康教育的模式。全面渗透于学校教育的全过程，融入在学科教学、学校教育活动和班主任工作等各项工作中，这是心理健康教育的最主要途径，这也是我们工作的薄弱环节，将是今后工作的重点。一所学校要真正把心理健康教育落到实处就必须做好这两方面的工作。

　　我们的工作刚刚起步，尚处于探索阶段，我们还需要时间和成果来获取更广泛的认可。我们将以不懈的努力和追求把我校心理健康教育办出特色，办出成效。

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