营养师三级复习资料:玫瑰花茶

　　[功效]

　　玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

　　玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。

　　苹果花可用来补血或纾解神经痛，与玫瑰花搭配口感独特。[这个搭配的确值得推荐。]转自环 球 网校edu24ol.com转自环 球 网校edu24ol.com转自环 球 网校edu24ol.com

　　玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

　　[祛痘]:冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水

　　桃花+柠檬片+百合花=除痘清火

　　[祛斑]:转自环 球 网校edu24ol.com转自环 球 网校edu24ol.com转自环 球 网校edu24ol.com

　　紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑.对喉咙,支气管炎便密,消除口腔气味.

　　玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白,瘦身

　　薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人=减少皱纹祛斑,

　　牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒养颜,调节内分泌失调,治疗便密.

　　迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=对雀斑有明显消除功

　　[减肥]:

　　马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身,分解脂肪,利尿.

　　人参花+三七茶=清热解毒,减肥浆压转自环 球 网校edu24ol.com转自环 球 网校edu24ol.com转自环 球 网校edu24ol.com

　　荷叶+减脂叶+甜菊叶

　　[美胸]:

　　迷迭香+粉红玫瑰=促进乳腺发育

　　[便秘]:

　　洋甘菊+马鞭草=治疗长期便秘、肠内净化、大麦茶、越南苦瓜干

　　[喉咙痛]:

　　玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎,急慢性支气管炎喉咙发痒有痰等

　　[肝胃]:转自环 球 网校edu24ol.com转自环 球 网校edu24ol.com转自环 球 网校edu24ol.com

　　薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃

　　马鞭草+腊梅花+勿忘我=可治疗肝胃气痛食欲不振清肝保胃功效

　　苦丁茶加决明子可治疗肝炎

　　野菊花+百合花=清肝火润肺

　　洋甘菊+薄荷叶+茉莉花=胃痛

　　[清火]：

　　金莲花+贡菊+竹叶青=清热降火，清暑解热

　　[高血压]：

　　血红茶+田七花+山揸干=降底血压，软化血管

　　灵芝片+甜菊叶+米菊=保肝解毒，可降血压，稳定糖血值

　　人参花+三七花=清热解毒，减肥降压转自环 球 网校edu24ol.com转自环 球 网校edu24ol.com转自环 球 网校edu24ol.com

　　[糖尿病]：

　　甜菊叶米菊灵芝片可治疗糖尿病

　　[头痛]：

　　薄荷叶+菩提子=治疗偏头痛

　　薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕

　　[解酒]：

　　薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒

　　[滋阴补肾]：

　　贡菊+勿忘我=具有滋阴补肾，清热解毒的功效

　　勿忘我+康乃磬+玉美人=滋阴补肾

　　[祛口气]：

　　柠檬片+金莲花=去口臭

　　[调经]:

　　天山雪莲+红花+月季花+玫瑰花茶=调经止痛,腰酸背痛,白带异味等

　　[风湿]：

　　天山雪莲+红花+枸杞

　　[炖汤]：

　　洋参片人参花三七花灵芝片

• 各类营养师工作范围详细说明
• 不同营养师认证之间的区别与比较
• 公共营养师新版课件免费试听
• 公共营养师考试复习资料大全