当前位置: 首页 > 中医助理医师 > 中医助理医师考试技巧 > 2019中医助理医师笔试冲刺高效时间利用法

2019中医助理医师笔试冲刺高效时间利用法

更新时间:2019-08-14 16:01:30 来源:环球网校 浏览24收藏2

中医助理医师报名、考试、查分时间 免费短信提醒

地区

获取验证 立即预约

请填写图片验证码后获取短信验证码

看不清楚,换张图片

免费获取短信验证码

摘要 2019中医助理医师笔试将在8月24日进行,在所剩的几天时间里,我们应该完成最后的冲刺复习然后把状态调整到最适合考试的情况。环球网校小编为您整理了“2019中医助理医师笔试冲刺高效时间利用法”,希望有一些参考价值。

相关推荐入口

2019中医助理医师笔试冲刺高效时间利用法

2019中医助理医师笔试时间 >>>具体笔试考试时间

上午:09:00—11:30

下午:14:00—16:30

最好的情况就是我们在临近考试的这一段时间把自己的作息时间适度调整,让考试时间段可以发挥出最搞笑的状态。

从生物学方面,一天之中各时间段对学习的影响:

6—8点:机体休息完毕并进入如兴奋状态,肝脏已将体内的毒素全部排净,头脑清醒,大脑记忆力强,此时进入第一次最佳记忆期。

8—9点:神经兴奋性提高,记忆仍保持最佳状态,心脏开足马力工作,精力旺盛,大脑具有严谨、周密的思考能力,可以安排难度大的攻坚内容。

10—11点:身心处于积极状态,热情将持续到午饭,人体处于第一次最佳状态。此时为内向性格者创造力最旺盛时刻,任何工作都能胜任,此时虚度实在可惜。

12点:人体的全部精力都已调动起来。全身总动员,需进餐。此时对酒精仍敏感。午餐时一桌酒席后,对下半天的工作会受到重大影响。

13—14点:午饭后,精神困倦,白天第一阶段的兴奋期已过,精力消退,进入24小时周期中的第二低潮阶段,此时反应迟缓,有些疲劳,宜适当休息,最好午睡半到一小时。

15—16点:身体重新改善,感觉器官此时尤其敏感,精神抖擞,试验表明,此时长期记忆效果非常好,可以合理安排一些需“永久记忆”的内容记忆。工作能力逐渐恢复,是外向性格者分析和创造最旺盛的时刻,可以持续数小时。

17—18点:工作效率更高,体力活动的体力和耐力达一天中的最高峰时期,试验显示,这段时间是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时期。

19—20点:体内能量消耗,情绪不稳,应休息。

20—21点:大脑又开始活跃,反应迅速,记忆力特别好,直到临睡前为一天中最佳的记忆时期(也是最高效的)。

22—24点:睡意降临,人体准备休息,细胞修复工作开始。

以上就是环球网校小编为您整理的“2019中医助理医师笔试冲刺高效时间利用法”全部内容,希望能对您有所帮助。您可以点击下方资料下载按钮免费获取精品备考资料。

分享到: 编辑:谢晓英

资料下载 精选课程 老师直播 真题练习

中医助理医师资格查询

中医助理医师历年真题下载 更多

中医助理医师每日一练 打卡日历

0
累计打卡
0
打卡人数
去打卡

预计用时3分钟

中医助理医师各地入口
环球网校移动课堂APP 直播、听课。职达未来!

安卓版

下载

iPhone版

下载

返回顶部