2020年中医医师备考如何利用艾宾浩斯记忆法?
更新时间:2020-07-14 17:34:21
来源:环球网校
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摘要 小编根据以往考生的经验为大家整理了关于“2020年中医医师备考如何利用艾宾浩斯记忆法?”的备考经验,仅供各位考生参考学习。2020年中医医师考试已经离我们越来越近了,各位考生一定要抓紧时间认真复习。近期仍处于疫情防控时期,所以大家还是要注意自我防护哦!
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1、及时复习
德国著名心理学家艾宾浩斯的记忆遗忘规律告诉我们,人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少。这个规律也可称为“一、三、七”规律。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天,甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的66.3%),以后速度逐渐减慢。中医医师备考过程中,及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反,等遗忘殆尽后再“回锅”,就事倍功半了。
2、强化记忆
艾宾浩斯的研究还证实,人们对所学习、整理、记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化,使学习、记忆的程序达到150%,将会使记忆的痕迹得到强化,所记内容经久不忘,这在心理学上称为“过度学习”效应。
3、多做练习
多做练习是对知识点进行强化牢记的一个过程。在中医医师备考的做题过程当中,只有掌握以及理解了考试相关知识点,才会对题目的给出的题干和答案有一个清楚的判断,判断此题所涉及的知识点包括哪些,容易出错的地方在哪里,只有通过了多练,才有可能把握好知识点的各个方面,从而更好的联系知识点,把知识点串起来,串起来的知识再去记忆就很好记了。
以上就是小编为大家分享的关于“2020年中医医师备考如何利用艾宾浩斯记忆法?”的内容,仅供大家参考,希望各位考生一定要尽快投入到备考状态中,小编也预祝大家考试都能够成功!更多中医医师考试动态了解,请持续关注环球网校。也可以点击 免费预约短信提醒,及时获取考试相关动态。
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