中医执业医师考前要保持好心态

　　现在距离2013年中医执业医师考试还有将近半个月的时间了，对于考生而言，此时就好比是足球比赛到了起脚射门的关键时刻，那么如何能踢好这“临门一脚”?好的心态必不可少!

　　1.心平气和，防止烦躁，不要患得患失。考前，考生不要去想考后的事情，这样会增加自己的心里负担。同时，也不要与人争论，心情起伏太大也会影响到考生在考场上发挥。考生应该心平气和地对待考前的一些事情，考前有些紧张担心也是在所难免的，但不要把这些焦虑妖魔化，否则会影响考试。

　　2.充满信心，相信考试会发挥出最佳效果。信心是中考成功的灵魂，考生只要有信心，就能达到理想的目标。而且，要知道每个人掌握的知识程度不一样，只要大家都尽自己最大的努力就可以了。在临近考试的前几天，考生每天挺胸抬头快步走，会有助于增强信心。一定要相信自己的力量，告诉自己“我可以的”“我是最棒的”。

　　3.保持好的睡眠和适度的活动，使精力充沛。从考前十天开始就不要再开夜车了。根据自己情况，最好在晚上10点到11点入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时，中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。考前一天晚上不可过早上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使情绪烦躁不安，影响考试。

　　好心态对于成功来说往往能起到关键性的作用，希望每个考生都能保持轻松、愉悦的心情，顺利通过2013年中医执业医师考试!

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