中医执业医师备考的一“紧”一“松”
更新时间:2018-07-05 17:06:47
来源:环球网校
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摘要 许多考生在备考中医执业医师时都很有能力,知识储备很丰富,但是心态却一直调整不好。环球网校小编就为您带来一个“紧”与“松”的口诀。
复习时要紧张
我想告诉大家,再好的复习计划,如果自己放松自己不执行也是白搭。只有计划,没有实施,就好比是说空话,打空枪,没有实际意义;只有实施没有计划就好比是豆腐渣工程,看着有模有样,其实不堪一击。
我们的职业是医生,我们担负的是生命之重,如果我们被一个区区的考试所击退,如果连这些简单的复习计划都执行不了,那么我们又有什么资格来肩负起这个重任呢?
但是考试前和考试时要放松
经常碰见这种情况,很多考生会说考题简单,但没有发挥好,问其原因,竟是因为精神过于紧张,出现了“考试慌”的现象。所谓考试荒就是明明会的题,到了考试就不会了,大脑一片空白,陷入“死机状态”,但只要考试结束,头脑就立刻清明起来,思路犹如泉涌。由此可见,调节考试心态对考试成功起着至关重要的作用。
我们在答卷时,要做到的是“自信、放松”,紧张是毫无用处的,如果实在紧张,可以自我调节一下,比如:闭眼、用鼻子慢慢吸气,再慢慢呼气,或者环顾一下四周,调整一个桌椅等。需要指出的是,考试时并不能要求自己全部做完,只要把能拿到的分数全部拿到即可,别给自己定过高的目标,发挥正常水平即可。因此,遇到难题不要慌,遇到容易题也不要高兴,总之,用一颗平常心对待中医执业医师考试,我们也就不虚此行了。
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