中医师考试复习四大“心理误区”

　　中医执业/助理医师考试的最后冲刺阶段，考生不但要做好复习，更重要的还要调整好心态。越是临近考期，越应注意避免以下误区：

　　应考“包袱”：在这段非常时期，考生会感觉时间越来越不够用，精神也越来越紧张，每天的测验题都可能出现新“面孔”，层出不穷的试题堆满了医师的视野。医师们凑在一起时，也会不由自主地谈起同一个话题，全力以赴地应考已成了他们全部的生活内容。这些都形成应考“包袱”，它不仅不利于医师全力应考，反而会成为应考的包袱。

　　情绪“失控”：有些中医执业/助理医师过于重视自己平时的测试成绩，分高则喜，分低则忧，如此情绪化的态度，对医师的心理稳定十分不利。有些医师本身的情绪也常常会随着外界的舆论而不断产生波动，考分不理想时不找主观原因，而一味强调客观因素，唉声叹气、怨天尤人，带着这样的情绪，又怎能全力以赴地备战职称考试呢?

　　追求“片面”：有些医师过于重视和强调保证自己的学习时间，而忽视其它方面。常常只顾着督促自己啃书本，剥夺了自己应有的休息时间。殊不知，劳逸结合才能使大脑充分发挥功能，而一味地苦读则会使大脑因过度疲劳而产生“自我抑制”，反而对学习不利。况且，在大脑功能处于低谷时仍拼命苦读收效甚微，得不偿失。

　　严重“自卑”：有些考生总觉技不如人，周而复始使自己陷入了严重的自卑情绪当中，这样会令自己在心理上产生挫败感——尚未“出手”已被先“灭”了几分志气和威风，并由此对成功失去信心。

　　以上四方面基本囊括了考生在冲刺复习过程中可能遇到的问题，在临考前考生应调整好心态，以一颗平常心来面对考试和复习。如此才能得到更好的发挥取得理想成绩。

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