临床助理医师考试复习容易遗忘怎么办?
更新时间:2019-10-18 14:37:23
来源:环球网校
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摘要 对于考生来说,相信大家对于临床助理医师考试复习容易遗忘怎么办还是很疑惑的,以下就是为大家整理的一些关于临床助理医师考试复习容易遗忘怎么办的解答,希望对大家有所帮助,能在大家成功的路上助一把力,祝大家考试顺利。更多信息了解,请关注环球网校。
1、及时复习。德国著名心理学家艾宾浩斯的记忆遗忘规律告诉我们,人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少。这个规律也可称为“一、三、七”规律。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天,甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的66.3%)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反,等遗忘殆尽后再“回锅”,就事倍功半了搜集整理。
2、强化记忆。艾宾浩斯的研究还证实,人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化,使学习、记忆的程序达到150%,将会使记忆的痕迹得到强化,所记内容经久不忘,这在心理学上称为“过度学习”效应。
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