小儿推拿保健：小儿推拿治疗腹泻

腹泻是儿童时期发病率最高的疾病之一，是世界性公共卫生问题，全球大约每年至少10亿人次发生腹泻，根据世界卫生组织调查，每天大约1万人死于腹泻。

在我国，腹泻病同样是儿童的常见病，据有关资料，我国5岁以下儿童腹泻病的年发病率为201%，平均每年每个儿童年发病3.5次，其死亡率为0.51%。因此，对小儿腹泻病的防治十分重要。

中医看腹泻

婴儿消化系统发育不成熟，易感染，且生长发育需要的营养物质也相对较多，消化功能经常处于紧张状态，一旦肠胃功能紊乱，就可能腹泻。婴儿喝奶应该定时、定量，喝奶过多不消化也可能引起腹泻。

说到小儿腹泻，可以说没有一个孩子没经历过。

在中医学中又称为小儿泄泻，是脾胃功能失调而致的一种消化道疾病。

本病一年四季均有发生，而以夏秋季节较多见。古人将大便溏薄者称为泄，大便如水注下者称为泻，合称泄泻。临床上以大便次数增多，便质稀薄或呈水样，或兼有未消化的乳食残渣及黏液为本病特征。如不及时治疗或治疗不当，迁延日久，可影响小儿营养、生长和发育。2岁以下小儿发病率高，年龄越小，发病率越高。

中医认为泄泻之本在于脾胃，胃为“水谷之海”，主要功能是接收受纳饮食，并将饮食水谷进行“腐熟”初步吸收，喜欢润泽但讨厌过分水湿，胃气以降为和，下行才通畅;脾为“生化之源”，是一切机体能量的来源，主要工作是运化水谷精微，也就是消化吸收转输饮食水谷，喜欢干燥厌恶潮湿，脾以升为顺，上行才通顺。脾胃收纳转运、升降功能协调，则消化吸收、传送正常，饮食水谷中的精微部分才可以转化生成为气血能量，营养全身，饮食水谷中的糟粕才能正常排泄。

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手把手学习推拿方法

第1步：补脾经150次

位置：拇指末节罗纹面。

手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

操作：将小儿拇指屈曲，沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根，称补脾经，推100～300次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。

第2步：补大肠150次

位置：食指桡侧(近拇指一侧)，自指尖至虎口(食指与拇指在手掌部衔接处)成一直线。

手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

操作：从食指尖直推向虎口为补，称补大肠;反之为清，称清大肠。补大肠和清大肠统称推大肠。此处补大肠，推100～300次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次，此处一定要注意推的方向是从食指尖直推向虎口，方向弄错了治疗效果可就不一样了，因此一定要看仔细哦!

第3步：板门推向横纹200次

位置：在手掌大鱼际部。从大鱼际中点至腕横纹呈一条直线。

手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

操作：用推法自拇指指根推向腕横纹，称板门推向横纹。推100～300次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次，此处一定要注意推动的方向，这与治疗作用有关，方向弄反了治疗效果可就不一样了，因此一定要看仔细哦!

第4步：逆摩腹5分钟

位置：腹部中间，肚脐周围。

手法：摩法，以手掌或食、中、环指指肚附着于一定部位或穴位上，以腕关节连同前臂作顺时针或逆时针方向环形移动摩擦。以掌抚摩者称掌摩法，以指抚摩者称指摩法。

操作：用手掌或三指并拢按在腹部轻轻的摩动，逆时针摩5分钟。

要领：用力要轻柔适当，速度宜均匀协调，操作频率为120～160次/分。指摩可稍轻快，掌摩可稍重缓。注意一定是逆时针摩动!

第5步：推上七节骨200次

位置：命门(第2腰椎下凹陷中)至尾椎骨呈一直线。(找到宝宝的胯骨，也就是叉腰摸到的骨头，胯骨高点连线与脊柱相交的地方是第四腰椎，往上倒2个就是第2腰椎了)。

手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

操作：用拇指桡侧面或食、中二指指面自下向上作直推，称为推上七节骨。反之，自上向下推，称为推下七节骨。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次，此处一定要注意推动的方向是自下向上，这与补泻有关，方向弄错了治疗效果可就不一样了，因此一定要看仔细哦!

第6步：揉足三里50次

位置：膝盖外侧陷凹下行3寸，胫骨旁开1寸。膝关节外侧间隙下3寸，胫骨前嵴外一横指。

手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，作顺时针或逆时针方向旋转揉动。

操作：用拇指按揉足三里，揉50～100次。要领：操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200～300次。

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