中医养生保健师模拟试题及答案（一）

中医养生保健师模拟试题及答案（一）

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1、直接主导了中医养生学的形成是：(B )

A、《黄帝内经》 B、道家思想 C、儒家思想 D、《周易》

2、中医的四维健康观，其中四维指的是：(B )

A、形体、精神、心理、社会 B、形体、心理、道德、社会

C、形体、精气、道德、社会 D、形体、气血、道德、社会

3、正气是泛指人体一切：(C )

A、正常机能活动 B、正常抗病康复能力

C、正常机能活动和抗病康复能力 D、超常机能活动和抗病康复能力

4、生命观是人类对生命现象长期观察、(A )所形成的观点

A、思考 B、分析 C、归纳 D、研究

5、健康观是指人们对(C )的认识

A、生命 B、自然界 C、健康 D、体质

6、气是构成人体的(A )物质

A、基本B、根本C、主要D、核心

7、精：精是人体各种(A )活动的物质基础。

A、功能B、生命C、社交D、体育

8、五禽戏源于(A )

A、气功B、武术C、生产D、体育

9、太极拳源于(D )

A、气功      B、活动     C、社交     D、武术 

10、愉悦过度也会导致(      B    )

 A、疾病      B、失眠    C、头痛     D、神萎 

11、精神养生是在养生学基本观念和法则的指导下，通过主动的调摄、保护和增强人的精神健康，力求达到(  B        )高度统一的养生方法。

 A、阴阳     B、形神    C、精神     D、气血 

12、四气调神是指人们为了顺应(  C   )更迭的自然变化而主动采取各种调摄形神的方法。 

13、男性以(        C )为基础 

A、阴    B、阳   C、精     D、血 

14、女性又以(          D)为基础

 A、阴    B、阳   C、精     D、血 

15、中年的年龄界定为(   B       )岁 

A、12～24岁    B、35～59岁   C、60岁以上     D、7～12岁 

16、传统健身术融导引、气功、(   B   )、医理为一体。

 A、登山    B、武术   C、游泳     D、方药

17、夏季容易产生心烦、(       D )、神昏等异常精神症状

 A、呕吐    B、腹泻   C、头痛     D、谵语

18、夏季天气炎热，宜食(     A   )以清热解暑

 A、绿豆   B、香菜   C、羊肉     D、百合 

19、三伏天暑湿较重，宜食(     A     )化湿之物

A、冬瓜   B、香菜   C、苦瓜     D、百合 

20、山地高原地域环境中，对人体健康较为有利的是海拔高度在(    A     )米以下的中低山区高原。

A、2000   B、4000   C、8000     D、6000 

21、以下( A      )属于寒性的食物

A、马齿苋   B、干姜   C、韭菜     D、肉桂

22、以下(  C     )属于热性的食物

A、马齿苋   B、苦瓜   C、肉桂     D、绿豆 

23、50岁以后，基础代谢率平均每年以( B    )的速度下降。

A、1%  B、0.5%   C、0.1%     D、2% 

24、命门功能之强弱取决于(     B   )之多少 

A、精气  B、元气   C、气血     D、阴阳 

25、在下列穴位中，(      C  )是最常用的保健穴位。

A、大椎  B、合谷   C、足三里     D、昆仑

26、在传统运动养生的练功要领中，最关键的是(     A     )

A、意守   B、调息    C、慢跑     D、适度

27、从养生角度来看，目前，一般将地域分为(       D    ) 

A、东部、中部和西部三大地带。   B、六大经济区    C、八大经济区     D、山地高原、平原盆地既海滨海岛等三部分。

28、饮食养生保健是在中医理论指导下，应用(B      )来保健强身、防治疾病，促进机体健康的一种方法。

A、药物   B、食物    C、气功     D、针灸

29、在冬天，人们常穿得过厚，但(   B   )健康

A、有利于   B、不利于    C、会促进     D、导致 

30、海滨海岛的特点之一是(   A    ) 

A、日照充足、海滩松软   B、地势地平    C、寒冷干燥     D、太阳辐射强烈 

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