辽宁沈阳心理沙盘进社区
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在大东区愿景社区一间办公室内,摆放着一个长约70厘米、宽约60厘米的长方形木头盒子。盒子里面铺着精致的细沙,靠墙的柜子里面摆放着上百种的玩具,树木、宫殿、动物、家具、交通设施等应有尽有。这其实是一种叫沙盘游戏的心理治疗工具。社区的居民在专业的心理咨询师的带领下围着沙盘,不断地将各种玩具放到沙盘内,如同儿童在做游戏。但这可不是“过家家”的玩具,而是一个新的心理咨询途径。(环球网校心理咨询师频道为您提供心理沙盘信息)
4月14日,沈阳市心理研究所的多名心理咨询师走进愿景社区开展沙盘游戏进社区活动,同时将“心理健康工作站”牌匾落户于愿景社区。
“心理健康工作站”落户多个社区
沙盘游戏又称沙盘游戏治疗,是目前国际上很流行的心理治疗方法。“心理健康工作站”是由沈阳市心理研究所推出,将以社区讲堂为阵地,以著名的辽海沈阳讲坛为依托,满足社区居民精神文化需要,提升居民的幸福感。
“心理健康工作站”是个系统工程,计划在沈阳的10个社区推广。主要以心理讲座为主体,结合沙盘游戏、催眠、团训等多种心理咨询形式,为社区居民提供丰富多样的心理健康服务。
“心理沙盘”能知心病解心忧
记者了解到,目前沈阳多个社区都设置了心理服务站,有专业的心理咨询师定期到心理服务站免费为居民开展心理辅导。但是在现实中,很多居民不愿意将自己的内心痛苦向陌生人倾诉,尽管是免费的心理辅导,参与的居民并不多。
而这种沙盘心理游戏最大的特点在于“非语言疗法”。参与者只要在沙盘上摆放的模具能反映出他们的内心世界,比如摆放了很多凶恶的动物,则代表了这个人内心的冲突和恐惧。通过摆放沙盘可以了解摆放者的心病,还可以通过多次的摆放解除心理困惑。
沈阳市心理研究所的心理咨询师们将平时只能在心理咨询室才能见到的沙盘用具沙箱以及沙件等带到了活动现场。
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沙盘显示居民心中拥有幸福感(环球网校心理咨询师频道为您提供心理沙盘信息)
在现场,满头白发的王阿姨不断地将柜子里的凉亭、绿树、水果摆放在沙盘内,她对于自己的沙盘满意度很高,临离开的时候还表达了喜悦欣喜之情。现场的一名心理咨询师告诉记者,通过王阿姨摆放的沙具可以呈现出她的幸福的生活。
刚退休不久的刘阿姨,沙具摆放在沙盘的角落,摆放了躺椅和苹果等沙具,呈现出她现在拥有放松、愉悦的生活。她说,儿女晚辈孝顺,每天的生活充实而安详。她希望陪伴孙女长大,期待生活平平安安,顺顺利利。
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