心理咨询师重点知识串讲-变态心理学与健康心理学1
更新时间：2012-12-04 13:35:34
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摘要 心理咨询师重点知识串讲-变态心理学与健康心理学1
1、第三届国际心理卫生大会(1946年)心理健康的标志:1.身体、智力、情绪十分协调2、适应环境，人际关系中彼此谦让3、有幸福感4、在职业中能 充分发挥自己的能力，过有效率的生活。
2、斯洛和米特尔提出的十条标准：（1）有充分的自我安全感。（2）能充分了解自己，并能恰当评估自己的能力。（3）生活理想切合实际。（4）不脱离周围现实环境。（5）能保持人格的完整与和谐。（6）善于从经验中学习。（7）能保持良好的人际关系。（8）能适度地宣泄情绪和控制情绪。（9）在符合团体要求的前提下，能有限度地发挥个性。（10）在不违背社会规范的前提下，能适当的满足个人的基本需求。
3、English(1985)指出心理健康：指一种持续的心理状态，在那种情况下，能有良好的适应能力，具有生命的活力，能充分发挥其身心潜能。
4、心理健康的概念从四方面理解：1．人的心理既知、情、意活动的内在关系的协调2．心理的内容也客观世界保持统一，使人体内环境平衡、促使个体与社会环境相适应的状态。3。不断发展健全人格。4．保持旺盛的精力和愉快的情绪。
5、心理健康的十标准（郭念锋1986）：（1）周期节律性（2）意识水平（3）暗示性（4）心理活动强度（5）心理活动耐受力（6）心理康复能力（7）心理自控力（8）自信心（9）社会交往（10）环境适应能力。
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