心理咨询案例:一个网瘾和亲子关系紧张的少年

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　　一、来访者基本情况：

　　小陈，男，16，高一，身高1.80M，体重65kg，由于沉迷网络游戏，由父母带来做咨询。小陈身材比较健壮，帅气，拘谨。

　　二、来访者如何找到你的?

　　小陈由父母带来咨询，并不自愿，本人比较抵触心理咨询。父母在网上搜索到我机构信息。

　　三、来访者的问题。

　　厌学、休学、沉迷网络，与社会青年交往，亲子关系紧张。

　　四、来访者家庭背景(包括原生家庭)简介。

　　小陈父母都是公务员，夫妻双方感情一般，原来前些年有些冲突、闹离婚，教育观念不一致。父亲到外地打工3年时间，在家时间特别少。夫妻双方发生冲突时，孩子很是站在妈的一边。父母对孩子期望值高，常常提起希望他考上名牌大学。

　　五、你对来访者问题的总结， 诊断， 分析，治疗方向。

　　1)来访者问题评估：

　　小陈0-1岁由奶奶、太奶奶和母亲共同抚养，这样频繁的更换照顾者会令孩子产生不安全感体验，而母亲又很少抱孩子，这样孩子便无法形成良好的安全感以及对周遭环境的信任感。小时候的小陈很听话，此时，听话变成小陈为证明自己可爱以及寻求父母关注的工具。但随着孩子日渐长大，父母对孩子的期望越来越高，孩子把父母的期望内化成自己的一部分，认为自己一定要成为父母期望的优秀者，加上与亲戚朋友以及父亲的比较，孩子对自己的期望也非常高，以至于孩子认为自己无论怎样追赶，都达不到父母和自己理想中的成就。孩子长期处于理想自我和现实自我的矛盾当中，负性情绪不断积累，而孩子并不懂得如何释放，便只能选择压抑，但一味地压抑导致的必然结果就是爆发。小陈的爆发在青春期，积压的能量需要释放，他选择的客体自然是他感觉最安全和最不可能伤害自己的人――父母。然而当他看到爱自己的人都因为自己的过激行为而感到伤心的时候，孩子又陷入深深的内疚和自责当中。可是，当生活中的问题再次出现，孩子却没有其他释放方式，只能故技重施，循环往复。当这种种负面的东西不断积压的时候，孩子无处可逃。此时，网络出现，无形给孩子提供了一个体验负性情绪的空间平台，孩子每天只能在网络游戏中才可以得到满足感。

　　2)家庭结构分析：

　　在小陈的童年经历中，父母由于工作原因无法经常陪伴在孩子身边，孩子身边时常更换照顾者和陪伴者，在童年早期孩子便没有和自己生命中最亲近的两个人――父亲和母亲建立良好的亲密关系。而随着孩子的不断成长，母亲给予了孩子充分的关注和关爱，和孩子建立了良好的亲密关系，母子关系呈清晰状态;但父亲由于不善于表达自己的情感，与孩子的交流一直停留在理性层面，因而每次孩子想跟父亲进行情感沟通时都感到无趣，久而久之，孩子便不愿再与父亲交流。同时，父亲对孩子有着较高的期望，并渴望把自己经历中珍贵的东西教给孩子，但孩子由于缺乏和父亲有效的情感沟通，无法理解父亲的良苦用心，进而开始回避父亲的引导，把父亲的引导当作说教。这时，父子关系呈僵硬状态。

　　3)原因分析：

　　经过观察，结合对孩子心理画像及资料的分析，诊断孩子产生问题的原因主要有以下几个方面：

　　1、安全感的缺失。首先，在孩子哺乳期缺乏一个稳定的照顾者，孩子无法从照顾者身上获得安全感、信任感和亲密感，相反，照顾者频繁的更换导致了孩子的分离焦虑，影响了孩子安全感的建立;其次，在小陈的成长过程中，父亲由于异地工作在孩子成长的关键期与孩子缺少有效的情感沟通，使孩子在父亲身上寻求男性角色认同和权威认同时受挫，因此在陌生环境中他常常缺乏安全感;最后，父母在教育观念上的不一致，父母之间的分歧与矛盾无形中带给孩子的压力，也会使孩子觉得很无助，不知所措，缺乏安全感。

　　2、暂时性的目标不明确和缺乏学习动力。父母对孩子的社会期望被孩子无形中内化，孩子对自己的要求很高，孩子一直在进行自己与他人的横向比较，却很少进行自己现在对过去的纵向比较，即使取得成功也难以有成功感体验，反而有更大的压力产生，他没有切合自己实际的规划和目标，只一味追求向前，长此以往孩子很难有动力坚持，孩子就放弃努力，放弃目标。

　　3、受挫能力较弱。早期教育中父母未能引导孩子正确地面对挫折，孩子受到挫折后只感受到伤害，而没有及时给予化解伤害的支持和帮助。换句话说，孩子在成长过程中每遭遇挫折，家长都只是一味的为孩子解决了挫折事件，而没有更多的为孩子受挫的心理予以抚慰和滋养。

　　4)治疗方向

　　一、第一阶段：家长要学会倾听，引导孩子把内心的想法说出来，愿意跟我们倾诉。孩子从营地刚回去会以一种全新的眼光来看待我们父母，因此作为父母的我们应有所改变，我们要不失时机的夸奖、称赞我们的孩子，引导孩子跟我们沟通，重新搭建好的沟通平台;同时也需要家长有相信孩子一定会向好的方面转变的信心。

　　二、第二阶段：小陈的主要问题在于安全感的缺失和自我效能感不足上，过去的一切就让他过去，一切重新开始，我们应该把握住现在抓紧一切机会创造良好的家庭氛围培养孩子的安全感和自我效能感。具体的可以从父母与孩子三方面来作出以下改变：

　　1、夫妻双方的互动：通过改善夫妻间的关系达到创造良好家庭氛围，促进夫妻间的沟通与理解，达成在孩子教育方式上的一致：

　　(1)列出3次导致夫妻关系冲突的情况，并详细记录当时发生情况的原因，状态及结果等。

　　(2)在与对方沟通分析发生冲突的原因的基础上倾听和接受对方的观点。双方意见不一致时，可以请孩子做公正人。

　　(3)进一步分析目前夫妻关系中积极和消极的方面。

　　(4)详细列出在恢复关系中夫妻双方应该作出的改变。

　　(5)制订出详细的计划，当计划完成时应给予奖励(如全家聚餐，出去旅游等)，若没有按时完成时应进一步分析原因。

　　2、父亲的家庭作业：首先，父亲应认真理解我们书中有关情绪的章节，运用自己对情绪理论的领悟，来指导自己与孩子的沟通。在与孩子的沟通中应该无条件接受孩子的许多情绪，理解孩子，从而实现父子间的理解与良好沟通。其次，父亲应尽量抽出时间和孩子呆在一起，以他能接受的方式与他沟通，如，父亲可以先和母亲一起带孩子出去吃饭、散步、运动，旅游等，多和孩子谈论感受，先抛开理性的东西，多倾听孩子的想法，尊重孩子的选择，当孩子得到父亲的理解，感受到父亲的关注后，就会认同父亲，增加对父亲的信任。进而才能形成父子间有效的沟通。

　　3、母亲的家庭作业：首先，母亲需完全接纳儿子目前的状态，相信全家能够战胜目前的困难。母亲要相信自己能够应用本书中的情绪理论来指导自己与孩子的沟通。其次，母亲应建立行动，对于儿子，应减少对孩子生活上的唠叨和不满，学会适度地放手，让儿子独自去处理某些事情，同时注意对事情的引导。要更多地把自己的注意力放在孩子的转变和优点方面，和孩子建立良好的沟通模式，从而帮助孩子建立克服困难、获得成功的自信心，找到努力前进的动力;最后，母亲如果发现自己无法接纳孩子目前的状态而产生很多焦虑情绪，母亲要避免把焦虑情绪传染给孩子，通过运动、寻求社会支持或咨询老师支持缓解焦虑以后再来面对孩子。

　　4、孩子的家庭作业(需在家长的指导下完成)：帮助孩子理清自己与朋友间的关系及交往模式。建议家长参考以下步骤：

　　家庭作业1：⑴父亲与孩子一起在轻松平等的气氛下谈论各自的朋友。

　　⑵父母把自己的朋友分类，如哪些是知交，哪些是普通朋友，与孩子分享自己以何种交往模式对待不同的朋友。

　　⑶引导孩子对他的朋友进行分类，并了解孩子如何与这些朋友交往。

　　⑷父亲把自己如何交友及与朋友的相处之道与孩子进行分享，指出孩子在交友观念上的一些误区，但是一定要注意方式，避免使用“你应该怎样”，“我认为这样不对”等字样，建议使用“你看这样是不是更好些”。

　　家庭作业2：⑴、明确自己的兴趣和将来努力的方向――明确到一个确定的职业。

　　⑵评估理想与自己现状的距离，分析自己达成理想的优劣势。

　　⑶把理想划分为人生各个阶段的具体目标。

　　⑷制定与目标相契合的计划，里面应详细规划到每天、每星期的学习安排和作息安排，并对自己知识的吸收情况做个评估。

　　⑸将以上四点清楚地写下――不可以单靠记忆，一定要白纸黑字。

　　⑹马上进行……你要习惯“行动”，不能够再耽于“空想”。

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