2021年公共营养师基础知识：西瓜汁的营养价值
浏览
收藏
2021年公共营养师基础知识：西瓜汁的营养价值具体内容如下，一起来学习吧！
2021年6月公共营养师考试时间：6月5日-6日，考生可以通过 免费预约短信提醒，来获取后期具体考试时间通知哦!
一、众人所知，西瓜汁具有生津止咳、清热解暑的作用，是夏季解暑必备品。可有效减轻浮肿，有利尿的作用。
二、西瓜水中所含的糖和盐能消除肾脏等炎症，增加肾炎病人的营养。可缓解疲劳感，减轻腰酸背痛的症状，减少白发的增生。
三、西瓜水可补充人体必需的果糖成分，能够抗衰老，防血管硬化，改善过敏体质;还可降低血压，对高血压人群有显著效果。
四、西瓜汁可利尿，因为饮用西瓜汁后尿量会明显增加，会减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸也有一定作用。
五、新鲜的西瓜汁可用来美容，可提高皮肤亮色，减少皱纹，增加皮肤弹性。
多次饮用西瓜汁，可以解酒，有效帮助醉酒者醒酒，使其清醒爽朗。
六、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。
七、喝完西瓜汁后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。
西瓜汁消暑解渴利尿，但是西瓜汁不宜吃过量，会引起消化不良及腹泻。 西瓜汁多美味，连瓜皮也有很多用途;可制成蜜饯，酱腌或炒菜，冰凉透瓜皮还可拿来擦脸，兼具有清凉消炎及滋养补充水份的美容功效。西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果。除了不含脂肪和胆固醇外，几乎含有人体所需的各种营养成分，是一种最富有营养、最纯净、食用最安全的食品。
以上内容您都看懂了吗?2021年公共营养师考试即将到来，小编为大家整理了2021年公共营养师考试相关内容，快来看看吧，希望能帮助到您。
2021年6月公共营养师考试时间：目前，考试组织4个批次，是每年的3，6，9，12月组织结业测评考试。
2021年6月公共营养师报名时间：随时可以报名
以上就是2021年公共营养师基础知识：西瓜汁的营养价值相关信息，您清楚了吗?更多2021年公共营养师相关模拟试题、历年真题和高频考点，请您点击下面按钮进入题库免费下载。
最新资讯
- 公共营养师常见考点：营养学基础（八）2024-11-03
- 公共营养师常见考点：营养学基础（七）2024-11-02
- 公共营养师常见考点：营养学基础（六）2024-11-01
- 公共营养师常见考点：营养学基础（五）2024-10-29
- 公共营养师常见考点：营养学基础（四）2024-10-28
- 公共营养师常见考点：营养学基础（三）2024-10-27
- 公共营养师常见考点：营养学基础（二）2024-10-26
- 公共营养师常见考点：营养学基础（一）2024-10-25
- 公共营养师常见考点：医学基础2024-10-24
- 公共营养师常见考点：职业道德2024-10-24
打卡人数
