营养师三级复习资料:镁的含量与分布
更新时间:2010-04-26 19:25:48
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镁是人体细胞内的主要阳离子,仅次于钾和磷。人体约含镁20~30克,是必需常量元素中含量最少的。其中60%集中于骨、牙,其余大部分存在于细胞内液和软组织之中,肝脏和肌肉是镁浓度最高的软组织。分布于细胞外液者仅占镁总量的1%,但却发挥极为重要的生理作用,如唾液、胆汁、胰液、肠液都含镁。
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