公共营养师营养知识介绍：缺锌会导致孩子多汗

更新时间：2014-04-23 21:59:56 来源：|0

浏览

公共营养师报名、考试、查分时间免费短信提醒

摘要公共营养师营养知识介绍：缺锌会导致孩子多汗

　　有一类孩子俗称“蒸笼头”，即使在寒凉天气，稍一奔跑活动，就浑身湿透，鼻尖、额头、头发满是汗珠，掀开衣帽，水汽蒸腾而上。

　　而人体中多种微量元素都通过汗液排泄，锌便是其中之一。锌是促成孩子生长发育、免疫功能完善、视觉系统及性发育的重要元素，多汗儿童的缺锌可能明显高于正常儿童。因此一旦发现您的小孩是“蒸笼头”，就要有意识地增加一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、鱼虾、动物内脏如猪肝、鸡心等，在小麦胚芽、芝麻、南瓜子、枫糖浆里，锌的含量也比较丰富;

　　一旦确诊孩子缺锌，也可适当补充一些锌剂，如葡萄糖酸锌，还可服用一些中药，如黄芪、大枣等，令孩子补气敛汗。

　　更多公共营养师复习资料请您持续关注环球网校公共营养师频道!

2014年上半年各地报名时间

公共营养师各级别历年真题大汇总 免费在线模考

更多信息敬请访问：公共营养师频道交流论坛

编辑推荐

分享到：编辑：环球网校

上一篇：公共营养师营养知识介绍：准妈妈饮食过少可能导致婴儿肥胖

下一篇：2014年公共营养师二级重点知识：硒的基本概述

资料下载精选课程老师直播真题练习

更多资料

更多课程