公共营养师营养知识银耳的营养功效

更新时间：2016-04-17 08:50:01 来源：环球网校

浏览

公共营养师报名、考试、查分时间免费短信提醒

　　【摘要】环球网校编辑为考生发布“公共营养师营养知识银耳的营养功效”的新闻，为考生发布公共营养师考试的营养知识，希望大家认真学习，预祝大家都能顺利通过考试。公共营养师营养知识银耳的营养功效的具体内容如下：

　　银耳的功效：

　　银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。近年来的医学研究还证明，从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果。

　　细说银耳的作用：

　　作用一

　　银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

　　作用二

　　银耳富含维生素d，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

　　作用三

　　银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

　　编辑推荐：

　　2016年上半年公共营养师统考考试时间:5月22日

　　2016年上半年各地公共营养师考试报名时间汇总

　　历年考试真题大汇总|公共营养师频道|交流论坛

　　【摘要】环球网校编辑为考生发布“公共营养师营养知识银耳的营养功效”的新闻，为考生发布公共营养师考试的营养知识，希望大家认真学习，预祝大家都能顺利通过考试。公共营养师营养知识银耳的营养功效的具体内容见第一页：