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2021年公共营养师基础知识:维生素p的基本知识及效用

更新时间:2021-10-15 08:15:01 来源:环球网校 浏览19收藏3

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摘要 公共营养师是适应社会、健康的需求而产生的职业技能人才,随着公共营养师考试报名人数越来越多,小伙伴们抓紧时间学起来吧。现在是高级公共营养师的备考阶段,下面环球网校小编特来为大家分享“2021年公共营养师基础知识:维生素p的基本知识及效用”知识点。

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2021年公共营养师基础知识:维生素p的基本知识及效用

基本知识

水溶性。由黄酮(flavones、flavonals、citrin)、芸香素(rutin)、橙皮素(hespefidin)所构成;

一般用的计量单位是微克(mcg);

在对维生素C的消化、吸收功能上是不可缺少的物质;黄酮在柑橘类中提供黄色和橙色的物质;是维持毛细血管通透性的要素。(P是通透性的意思,Per-meability的第一个字母。)生物类黄酮(Bioflavonoids)主要的机能是增强毛细血管壁、调整其吸收能力;帮助维生素C维持结缔组织的健康;

效用

防止维生素C被氧化而受到破坏;

增强毛细血管壁,防止瘀伤;

增加对传染病的抵抗力;

有助于牙龈出血的预防和治疗;

增加维生素C的效果;

有助于对因内耳的疾病所引起的浮肿或头晕的治疗。

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