营养师考试专业技能知识：母乳喂养指导

　　母乳是特别为婴儿准备的：它含有适量的蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素，能够支持婴儿的生长发育。乳汁富含婴儿所需要的一切营养。

　　母乳喂养优点：

　　●母乳喂养的婴儿比牛奶喂养的婴儿更不易患病。

　　●母乳消化起来比牛奶更容易也更快。

　　●母乳喂养的婴儿很少会超重。转自环 球 网校edu24ol.com转自环 球 网校edu24ol.com

　　●母乳喂养是最方便的喂养方式

　　●母乳喂养有利于母亲的体型。

　　●世界上有哺乳传统的地方乳腺癌的发病率较低。

　　1.哺乳的前期工作：

　　在产前淮备和安排。

　　婴儿一出生就开始吸吮乳头

　　初乳的营养价值

　　2.哺乳期

　　乳汁释放反射--催乳素和催产素

　　怎样抱婴儿--将婴儿搂抱在臂弯中，让他的头躺在手臂的弯曲处，母亲的手托住他的背部和臀部。另一种方法是盘起双腿，用腿支撑抱着婴儿的手臂。

　　寻觅反射--将婴儿抱在臂弯里，轻轻地敲打婴儿靠近乳房的一侧脸颊，这样会引起寻觅反射。

　　每次将婴儿放到胸前时，都要尽量将乳头完全塞进婴儿的嘴里。首先，只有婴儿能够向乳晕后面的乳管施加压力，他才能吸吮乳汁。其次，如果将乳头完全塞进婴儿的嘴里，母亲就减小了乳头发炎和破裂的可能性。

　　建立亲密的联系--目光接触，微笑、谈话。转自环 球 网校edu24ol.com转自环 球 网校edu24ol.com

　　3.母乳喂养的要点

　　●吃奶的时候婴儿必须能够自由地呼吸。

　　●乳汁释放反射特别强，可以先挤出一点奶水，或用力压乳晕的上方和下方，使奶水减少。

　　●如果奶水从乳房里喷涌而出，用手掌接近手腕的部位或者手掌挤压乳晕，这样就能阻止奶水溢出。

　　4.哺乳时间

　　婴儿在最初几分钟里的吸吮力量最大，这时他能吃八分饱。通常，只要他似乎是想吃奶，就让他吃，但一般每一例乳房不要超过10分钟左右。如果婴儿吃过一侧乳房后似乎饱了，下一次喂奶时，让他从没吃过的那侧乳房开始。

　　5.如何将乳头从婴儿嘴里取出转自环 球 网校edu24ol.com转自环 球 网校edu24ol.com

　　轻轻地但是坚定地挤压他的面颊;或者用手指沿着乳晕和婴儿的面颊之间插进去，将小手指伸到婴儿的嘴角处。

　　喂奶服

　　喂奶时一定要穿乳罩，外面的衣服舒适方便，大T恤、前开口的衬衫都可以。

　　喂奶的姿势

　　自由选择喂奶的姿势。一天当中，喂奶的姿势一定要有所改变

　　6.确保奶水充足的要点

　　●尽量多休息

　　●精神放松转自环 球 网校edu24ol.com转自环 球 网校edu24ol.com

　　●要确保饮食平衡，富含蛋白质。

　　●需要补铁，维生素。

　　●每天饮用三升液体

　　●如果婴儿早上吃奶时吃不完，那就把剩下的挤掉。

　　●避免在分娩后最初的5个月里使用避孕药。

　　7.喂奶的次数--按需哺乳

　　8.挤奶的要点

　　●不要俯身到较低的地方

　　●挤奶不应该有痛感。

　　●每一样器具和所有的容器都要消毒，尤其双手必须是干净的。

　　●可以用消过毒的杯子和匙给他喂挤出的奶水。

　　●奶水一定正确储藏

　　【能力要求】母乳喂养指导转自环 球 网校edu24ol.com转自环 球 网校edu24ol.com

　　【案例】王女士生了一个女儿，母乳喂养，快2个月了，询问如何给小婴儿喂奶，并咨询有关婴儿吐奶的问题。

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