2014年公共营养师三级知识复习:钼
更新时间:2014-01-03 22:12:59
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摘要 公共营养师三级知识复习:钼
钼
生理功能:是黄嘌呤氧化酶/脱氢酶、醛氧化酶和亚硫酸盐氧化酶的组成成分;还有增强氟的作用。
钼的摄入量与来源
膳食参考摄入量:成人AI为60ug /d, 可耐受最高摄入量(UL)350ug /d
食物来源:动物肝、肾中含量最丰富,谷类、奶制品和干豆类是钼的良好来源。蔬菜、水果和鱼类中钼含量较低。
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